Haselnüsse geröstet gehackt
Emballeret produkt Nødder og frø Belbake
Haselnüsse geröstet gehackt indeholder 689 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 689 kcal.
Omkring 89 % af kalorierne kommer fra fedt, og 10 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (671 kcal pr. 100 g).
100 g giver 189 % af referenceindtaget for kobber, 143 % af referenceindtaget for mangan og 109 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 689 kcal | |
| Fedt i alt L | 66 g | 85 % |
| Mættet fedt L | 5,6 g | 28 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 39 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,2 g | 0,8 % |
| Kostfibre L | 11,6 g | 41 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 16 g | 32 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,13 µg | 0,7 % |
| Vitamin E L | 16,3 mg | 109 % |
| Thiamin (B1) L | 0,35 mg | 29 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,088 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 0,71 mg | 4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,6 mg | 33 % |
| Vitamin B6 L | 0,21 mg | 12 % |
| Folat (B9) L | 65,2 µg | 16 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 120 mg | 9 % |
| Jern L | 3 mg | 17 % |
| Magnesium L | 160 mg | 38 % |
| Phosphor L | 340 mg | 27 % |
| Kalium L | 860 mg | 18 % |
| Zink L | 2,3 mg | 21 % |
| Kobber L | 1,7 mg | 189 % |
| Mangan L | 3,3 mg | 143 % |
| Selen L | 10 µg | 18 % |
| Jod L | 10 µg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 1 %
- Fedt 89 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein16 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 15 g)
- Kostfibre11,6 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 9,4 g)
- Sukkerarter2,2 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 4,2 g)
- Fedt66 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 62,4 g)
- Mættet fedt5,6 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 4,6 g)
- Natrium39 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 0 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand7,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,18 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 15,9 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 7,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Belbake
- Stregkode
- 4335619166455
- Mængde
- 200g
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Hasselnødder
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Hazelnuts
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Hasselnød
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Nocciole in granella F.lli Rebecchi | 689 | 15 g | 6,6 g | 65 g |
| Avellanas Prozis | 690 | 14 g | 2,8 g | 67 g |
| noisettes torréfiées kali star | 690 | 17,3 g | 4,4 g | 64,5 g |
| Avellana cruda con piel Fri.Sal | 690 | 14 g | 2,8 g | 67 g |
| Avellana tostada repelada Itac | 691 | 17,8 g | 3 g | 67,5 g |
| Avellanas Medina | 691 | 15,3 g | 6,1 g | 65 g |
| Nocciola di Giffoni Il Viaggiator Goloso | 692 | 14 g | 5,8 g | 66 g |
| Römer-Haselnuss-Kerne real Quality | 692 | 16 g | 13 g | 62 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Haselnüsse geröstet gehackt?
100 g Haselnüsse geröstet gehackt har 689 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 689 kcal.
Indeholder Haselnüsse geröstet gehackt meget protein?
Haselnüsse geröstet gehackt indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 15 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Haselnüsse geröstet gehackt?
Haselnüsse geröstet gehackt har 2,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,6 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Haselnüsse geröstet gehackt?
Haselnüsse geröstet gehackt indeholder 66 g fedt pr. 100 g, heraf 5,6 g mættet (28 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Haselnüsse geröstet gehackt?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (189 % DV), mangan (143 % DV), Vitamin E (109 % DV), magnesium (38 % DV) og Pantothensyre (B5) (33 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Haselnüsse geröstet gehackt?
100 g indeholder 39 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 30. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4335619166455. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. maj 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.