Haselnuss-Kakao

Emballeret produkt Sweets og Desserter Zentis

Haselnuss-Kakao indeholder 512 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (547 kcal pr. 100 g).

100 g giver 64 % af referenceindtaget for kobber, 48 % af referenceindtaget for Vitamin E og 46 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Haselnuss-Kakao fra Zentis, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
512kcal pr. 100 g
7,7 gprotein
40 gkulhydrat
31 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 512 kcal
Fedt i alt L 31 g 40 %
Mættet fedt L 5,5 g 28 %
Kolesterol L 0,27 mg 0,1 %
Natrium L 108 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 40 g 15 %
Kostfibre L 20 g 71 %
Sukkerarter i alt L 26 g
Tilsat sukker L 8,5 g 17 %
Protein L 7,7 g 15 %
Vitamin A L 0,2 µg0 %
C-vitamin L 0,18 mg0,2 %
Vitamin D L 0,27 µg1 %
Vitamin E L 7,3 mg48 %
Thiamin (B1) L 0,059 mg5 %
Riboflavin (B2) L 0,058 mg4 %
Niacin (B3) L 0,22 mg1 %
Pantothensyre (B5) L 0,35 mg7 %
Vitamin B6 L 0,038 mg2 %
Folat (B9) L 18,5 µg5 %
Vitamin B12 L 0,082 µg3 %
Calcium L 56,7 mg4 %
Jern L 4,7 mg26 %
Magnesium L 67,4 mg16 %
Phosphor L 165 mg13 %
Kalium L 481 mg10 %
Zink L 1,1 mg10 %
Kobber L 0,57 mg64 %
Mangan L 1,1 mg46 %
Selen L 5,7 µg10 %
Jod L 3,9 µg3 %
Chlorid L 31 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 34 %Fedt: 59 %512kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 34 %
  • Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber64 %Vitamin E48 %Mangan46 %Jern26 %Magnesium16 %Phosphor13 %Selen10 %Kalium10 %Zink10 %Pantothensyre (B5)7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,7 gover medianen for sweets og desserter (median 6,3 g)
  • Kostfibre20 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,6 g)
  • Sukkerarter26 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 51 g)
  • Fedt31 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 33,5 g)
  • Mættet fedt5,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 6,7 g)
  • Natrium108 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand6,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L15,4 g
Polyumættet fedt L4,4 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L48,7 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,003 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,003 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,19 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L4,2 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L21,9 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L6,4 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Zentis
Stregkode
4002575639124
Mængde
200g
Kategori
Kakao- og hasselnøddecreme
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Maisstärke, pflanzliche Öle (Raps, Sonnenblume in veränderli - chen Gewichtsanteilen), 13% Haselnüsse, Zucker, 9% fettarmer Kakao, Magermilchpulver, Maltodextrin, Süßmolkenpulver, Kakaobutter, Emulgator Sojalecithine, Vanillin. Kann andere Schalenfrüchte enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HasselnødSukkerKakaosmør

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Haselnuss Kakao Creme Zentis 512 7,7 g 40 g 31 g
Lino Lada Dark Lino 512 11 g 40 g 32 g
Pâte à tartiner Chocolat ELOT 513 6,5 g 46 g 34 g
Creme cacao et noisettes Ecor 513 8,7 g 54 g 28 g
Crema cacao e nocciole Naturasi 513 8,7 g 54 g 28 g
Crema cacao e nocciole Naturasì 513 8,7 g 54 g 28 g
Nocciole e cacao Fior di Loto 513 8,7 g 54 g 28 g
Bio Cajita altro mercato 513 6 g 60 g 27 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4002575639124. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Haselnuss-Kakao?

100 g Haselnuss-Kakao har 512 kcal.

Hvor meget protein er der i Haselnuss-Kakao?

Haselnuss-Kakao indeholder 7,7 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 6,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Haselnuss-Kakao?

Haselnuss-Kakao har 40 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 20 g kostfibre og 26 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Haselnuss-Kakao?

Haselnuss-Kakao indeholder 31 g fedt pr. 100 g, heraf 5,5 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Haselnuss-Kakao?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (64 % DV), Vitamin E (48 % DV), mangan (46 % DV), jern (26 % DV) og magnesium (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Haselnuss-Kakao?

100 g indeholder 108 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.