Haselnuss-Kakao
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Zentis
Haselnuss-Kakao enthält 512 kcal pro 100 g.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (547 kcal pro 100 g).
100 g liefern 64 % des Tageswerts für Kupfer, 48 % des Tageswerts für Vitamin E und 46 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 512 kcal | |
| Fett gesamt L | 31 g | 40 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,5 g | 28 % |
| Cholesterin L | 0,27 mg | 0,1 % |
| Natrium L | 108 mg | 5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 40 g | 15 % |
| Ballaststoffe L | 20 g | 71 % |
| Zucker gesamt L | 26 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 8,5 g | 17 % |
| Protein L | 7,7 g | 15 % |
| Vitamin A L | 0,2 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,18 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,27 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 7,3 mg | 48 % |
| Thiamin (B1) L | 0,059 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,058 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,22 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,35 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,038 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 18,5 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,082 µg | 3 % |
| Calcium L | 56,7 mg | 4 % |
| Eisen L | 4,7 mg | 26 % |
| Magnesium L | 67,4 mg | 16 % |
| Phosphor L | 165 mg | 13 % |
| Kalium L | 481 mg | 10 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kupfer L | 0,57 mg | 64 % |
| Mangan L | 1,1 mg | 46 % |
| Selen L | 5,7 µg | 10 % |
| Iodin L | 3,9 µg | 3 % |
| Chlorid L | 31 mg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 34 %
- Fett 59 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
- Ballaststoffe20 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
- Zucker26 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 51 g)
- Fett31 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 33,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,7 g)
- Natrium108 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 40 mg)
- Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser6,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 15,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 4,4 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 48,7 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,19 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 4,2 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 21,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 6,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Zentis
- Barcode
- 4002575639124
- Menge
- 200g
- Kategorie
- Nuss-Nougat-Cremes
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Maisstärke, pflanzliche Öle (Raps, Sonnenblume in veränderli - chen Gewichtsanteilen), 13% Haselnüsse, Zucker, 9% fettarmer Kakao, Magermilchpulver, Maltodextrin, Süßmolkenpulver, Kakaobutter, Emulgator Sojalecithine, Vanillin. Kann andere Schalenfrüchte enthalten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HaselnussZuckerKakaobutter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4002575639124. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. September 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.