Hvor mange kalorier er der i Haselnuss Joghurt?

100 g Haselnuss Joghurt har 100 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 200 kcal.

Hvor meget protein er der i Haselnuss Joghurt?

Haselnuss Joghurt indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,8 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Haselnuss Joghurt?

Haselnuss Joghurt har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 11,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Haselnuss Joghurt?

Haselnuss Joghurt indeholder 4,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Haselnuss Joghurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (17 % DV), jod (15 % DV) og Vitamin B12 (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Haselnuss Joghurt?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Haselnuss Joghurt

Emballeret produkt Mælk og æg Hemme Milch

Haselnuss Joghurt indeholder 100 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 15 % af referenceindtaget for jod og 11 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

100kcal pr. 100 g

2,9 gprotein

12 gkulhydrat

4,4 gfedt

200kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	100 kcal
Fedt i alt L	4,4 g	6 %
Mættet fedt L	2 g	10 %
Kolesterol L	10,7 mg	4 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	12 g	4 %
Kostfibre L	1,8 g	6 %
Sukkerarter i alt L	11,7 g
Tilsat sukker L	10 g	20 %
Protein L	2,9 g	6 %
Vitamin A L	9 µg	1 %
C-vitamin L	0,46 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,69 µg	3 %
Vitamin E L	0,4 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,22 mg	17 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,052 mg	3 %
Folat (B9) L	23 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,27 µg	11 %
Calcium L	109 mg	8 %
Jern L	0,76 mg	4 %
Magnesium L	18,7 mg	4 %
Phosphor L	94,7 mg	8 %
Kalium L	203 mg	4 %
Zink L	0,44 mg	4 %
Kobber L	0,081 mg	9 %
Mangan L	0,12 mg	5 %
Selen L	2,2 µg	4 %
Jod L	21,9 µg	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 48 %
Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,9 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
Kostfibre1,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
Sukkerarter11,7 gover medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
Fedt4,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
Mættet fedt2 gover medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
Natrium40 mgunder medianen for mælk og æg (median 44 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand73,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,96 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	73,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Hemme Milch
Stregkode: 4260046693857
Mængde: 400 g
Portion på emballagen: 200 g
Kategori: Yoghurter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

82% Joghurt mild, Zucker, 2% Haselnüsse, modifizierte Stärke, Kakaopulver, natürliches Haselnussaroma, natürliches Aroma, Stabilisator: Pektin, Zitronensaftkonzentrat

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Hasselnød

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Yogurt intero banana Decò	100	3,5 g	13,8 g	3,2 g
Strawberry ratio	100	10 g	2 g	6 g
365 everyday value, whole foods market, greek yogurt strawberry 365 Everyday Value	100	8 g	16,7 g	0 g
Greek strained lowfat yogurt Open Nature	100	8 g	13,3 g	1,7 g
Whole Milk Yogurt Brown Cow	100	3,5 g	12,4 g	4,1 g
Mango Passion Fruit Creamy Whole Milk Yogurt la fermière	100	4 g	24 g	11 g
Vanilla bean yogurt Simply Nature	100	8,2 g	10,6 g	2,9 g
Yogourts chocolat Moléson	100	3,8 g	15,2 g	3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4260046693857. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.