Hvor mange kalorier er der i Hand Cooked Sea Salt Crisps?

100 g Hand Cooked Sea Salt Crisps har 500 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 150 kcal.

Hvor meget protein er der i Hand Cooked Sea Salt Crisps?

Hand Cooked Sea Salt Crisps indeholder 7,3 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,2 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hand Cooked Sea Salt Crisps?

Hand Cooked Sea Salt Crisps har 53,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hand Cooked Sea Salt Crisps?

Hand Cooked Sea Salt Crisps indeholder 28 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Hand Cooked Sea Salt Crisps?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (84 % DV), Vitamin E (48 % DV), magnesium (16 % DV) og Vitamin B6 (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Hand Cooked Sea Salt Crisps?

100 g indeholder 467 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Hand Cooked Sea Salt Crisps

Emballeret produkt Snacks Waitrose

Hand Cooked Sea Salt Crisps indeholder 500 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (529 kcal pr. 100 g).

100 g giver 84 % af referenceindtaget for jod, 48 % af referenceindtaget for Vitamin E og 16 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

500kcal pr. 100 g

7,3 gprotein

53,3 gkulhydrat

28 gfedt

150kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	500 kcal
Fedt i alt L	28 g	36 %
Mættet fedt L	3 g	15 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	467 mg	20 %
Kulhydrat i alt L	53,3 g	19 %
Kostfibre L	4 g	14 %
Sukkerarter i alt L	1,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,3 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,2 mg	2 %
Vitamin D L	0,016 µg	0,1 %
Vitamin E L	7,2 mg	48 %
Thiamin (B1) L	0,059 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,43 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,25 mg	15 %
Folat (B9) L	23,3 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	25,9 mg	2 %
Jern L	0,24 mg	1 %
Magnesium L	66,3 mg	16 %
Phosphor L	28,9 mg	2 %
Kalium L	285 mg	6 %
Zink L	0,13 mg	1 %
Kobber L	0,076 mg	8 %
Mangan L	0,071 mg	3 %
Selen L	5,1 µg	9 %
Jod L	126 µg	84 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 43 %
Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,3 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 6 g)
Kostfibre4 gunder medianen for snacks (median 4,4 g)
Sukkerarter1,7 gover medianen for snacks (median 0,8 g)
Fedt28 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 33 g)
Mættet fedt3 gover medianen for snacks (median 2,8 g)
Natrium467 mgunder medianen for snacks (median 518 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand59,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	11,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	59,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Waitrose
Stregkode: 5000169028247
Mængde: 150g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Kartoffelchips i solsikkeolie
Emballage: Plastic
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Potato, sunflower oil, sea salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Serrano Sea Salt Vinegar Potato Chips Late July	500	7,1 g	60,7 g	25 g
Potato Chips Sea Salt & Vinegar Kettle	500	7,1 g	53,6 g	32,1 g
Sun-dried tomato & mozzarella TYRRELL'S	500	7 g	54,1 g	27,3 g
Lay's Recette façon chaudron nature bio Lay's	500	4,6 g	54 g	28 g
Kettle Cooked Potato Chips Sea Salt & Vinegar Cape Cod	500	7,1 g	60,7 g	25 g
chips Lays	500	6,2 g	55 g	27 g
Chips de pommes de terre salées IKEA	500	8,3 g	56 g	27 g
Potatischips IKEA	500	8,3 g	56 g	27 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5000169028247. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.