Hvor mange kalorier er der i Halloumi, Roasted Vegetables & Harissa wrap?

100 g Halloumi, Roasted Vegetables & Harissa wrap har 239 kcal.

Hvor meget protein er der i Halloumi, Roasted Vegetables & Harissa wrap?

Halloumi, Roasted Vegetables & Harissa wrap indeholder 9,4 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 8,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Halloumi, Roasted Vegetables & Harissa wrap?

Halloumi, Roasted Vegetables & Harissa wrap har 26,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Halloumi, Roasted Vegetables & Harissa wrap?

Halloumi, Roasted Vegetables & Harissa wrap indeholder 10,5 g fedt pr. 100 g, heraf 5,8 g mættet (29 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Halloumi, Roasted Vegetables & Harissa wrap?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (678.000 % DV), c-vitamin (23 % DV), mangan (17 % DV), Vitamin B12 (15 % DV) og calcium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Halloumi, Roasted Vegetables & Harissa wrap?

100 g indeholder 388 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Halloumi, Roasted Vegetables & Harissa wrap

Emballeret produkt Måltider og disketter Morrisons

Halloumi, Roasted Vegetables & Harissa wrap indeholder 239 kcal pr. 100 g.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (236 kcal pr. 100 g).

100 g giver 678.000 % af referenceindtaget for Vitamin A, 23 % af referenceindtaget for c-vitamin og 17 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

239kcal pr. 100 g

9,4 gprotein

26,2 gkulhydrat

10,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	239 kcal
Fedt i alt L	10,5 g	13 %
Mættet fedt L	5,8 g	29 %
Kolesterol L	24,2 mg	8 %
Natrium L	388 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	26,2 g	10 %
Kostfibre L	1,4 g	5 %
Sukkerarter i alt L	3,6 g
Tilsat sukker L	0,052 g	0,1 %
Protein L	9,4 g	19 %
Vitamin A L	6.102.000 µg	678.000 %
C-vitamin L	20,7 mg	23 %
Vitamin D L	0,097 µg	0,5 %
Vitamin E L	1,6 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,062 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	10 %
Niacin (B3) L	0,41 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,098 mg	6 %
Folat (B9) L	39,2 µg	10 %
Vitamin B12 L	0,37 µg	15 %
Calcium L	199 mg	15 %
Jern L	0,63 mg	4 %
Magnesium L	28,1 mg	7 %
Phosphor L	170 mg	14 %
Kalium L	187 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,097 mg	11 %
Mangan L	0,39 mg	17 %
Selen L	6 µg	11 %
Jod L	10,6 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 44 %
Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,4 gover medianen for måltider og disketter (median 8,5 g)
Kostfibre1,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
Sukkerarter3,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,5 g)
Fedt10,5 gover medianen for måltider og disketter (median 8,2 g)
Mættet fedt5,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,9 g)
Natrium388 mgunder medianen for måltider og disketter (median 400 mg)
Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand64,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	8,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	310 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	64,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Morrisons
Stregkode: 5010525203317
Kategori: Wraps
Emballage: Plastic,Cardboard
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Halloumi cheese (27%) (milk), Wheat flour (wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), Water, Rocket, Red onion, Red pepper, Yellow pepper, Palm oil, Tomato paste, Rapeseed oil, Tomato powder, Raising agents (sodium carbonates, diphosphates, malic acid), White onion, Sugar, Salt, Red bell pepper powder, White wine vinegar, Chilli flakes, Tomato, Cornflour, Paprika, Concentrated lemon juice, Red chilli, Lemon juice, Garlic purée, Caster sugar, Basil, Wheat starch, Red chilli purée, Spirit vinegar, Cumin powder, Oregano, Gram flour, Cinnamon powder, Cayenne pepper, Garlic powder, Coriander powder, Onion powder, Black pepper, Parsley

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Løg Palmeolie Tomat Rapsfrøolie Sukker Salt Eddike Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Wrap chaud Boeuf sauce au poivre Les Légendaires	239	11 g	11 g	14 g
ICA Caesar Kyckling ICA	239	8,3 g	20 g	14 g
Fiery Jamaican Style Wrap Crust and Co	239	9,9 g	30 g	8,2 g
Brebis crudités olives vertes et noires Le kiosque à sandwich	239	7,4 g	24,4 g	12,4 g
Falafel-Wrap Spar	240	6,1 g	32 g	8,8 g
Thunfisch Wrap Ja!	240	7,9 g	23,7 g	12,1 g
Salmon wrap 7-Eleven	240	7,3 g	22 g	13 g
Wrap mit Thunfisch Snack Time	240	9,2 g	25 g	11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5010525203317. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.