Hvor mange kalorier er der i Hähnchenbruststreifen?

100 g Hähnchenbruststreifen har 116 kcal.

Indeholder Hähnchenbruststreifen meget protein?

Hähnchenbruststreifen indeholder 23,3 g protein pr. 100 g (47 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 80 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den øverste fjerdedel (median 18,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hähnchenbruststreifen?

Hähnchenbruststreifen har 1,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,015 g kostfibre og 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hähnchenbruststreifen?

Hähnchenbruststreifen indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Hähnchenbruststreifen?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (72 % DV), Pantothensyre (B5) (34 % DV), phosphor (21 % DV), selen (18 % DV) og jod (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Hähnchenbruststreifen?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Hähnchenbruststreifen

Emballeret produkt Fjerkræ Gut & Günstig

Hähnchenbruststreifen indeholder 116 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra protein, og 15 % fra fedt og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 155 kcal pr. 100 g på tværs af 2.842 produkter.

100 g giver 72 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 34 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 21 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

116kcal pr. 100 g

23,3 gprotein

1,5 gkulhydrat

1,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	116 kcal
Fedt i alt L	1,9 g	2 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	83,3 mg	28 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kulhydrat i alt L	1,5 g	0,5 %
Kostfibre L	0,015 g	0,1 %
Sukkerarter i alt L	0,2 g
Tilsat sukker L	0,56 g	1 %
Protein L	23,3 g	47 %
Vitamin A L	10,2 µg	1 %
C-vitamin L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,11 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,084 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,048 mg	4 %
Niacin (B3) L	11,4 mg	72 %
Pantothensyre (B5) L	1,7 mg	34 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	11 %
Folat (B9) L	9,3 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,17 µg	7 %
Calcium L	4,8 mg	0,4 %
Jern L	0,39 mg	2 %
Magnesium L	36 mg	9 %
Phosphor L	263 mg	21 %
Kalium L	427 mg	9 %
Zink L	0,7 mg	6 %
Kobber L	0,031 mg	3 %
Mangan L	0,016 mg	0,7 %
Selen L	9,8 µg	18 %
Jod L	20,2 µg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 80 %
Kulhydrat 5 %
Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein23,3 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 18,3 g)
Kostfibre0,015 gunder medianen for fjerkræ (median 0,4 g)
Sukkerarter0,2 gunder medianen for fjerkræ (median 0,5 g)
Fedt1,9 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 7 g)
Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1,5 g)
Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 425 mg)
Protein pr. 100 kcal20,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand65,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	65,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Gut & Günstig
Stregkode: 4311501457481
Mængde: 250g
Kategori: Kylling
Emballage: Cardboard,Non-corrugated cardboard
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

97% Hähnchenbrustfilet, Stärke, Speisesalz, Dextrose, Glukosesirup.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Glucosesirup

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pasture raised slow growth chicken Mary’s free range	116	22,3 g	0 g	2,7 g
Air chilled boneless chicken breast Central Market HEB	116	22,3 g	0 g	2,7 g
Chicken breast Freshness Guaranteed	116	22,3 g	0 g	2,7 g
Chicken breast fillets Shazans	116	21,8 g	0,5 g	3,2 g
Kräuter-Rahm Hänchen Maggi	116	14 g	2,6 g	5,4 g
Kipreepjes naturel Vomar	116	21,5 g	1,9 g	2,3 g
Hähnchengeschnetzeltes Vossko	116	23,3 g	1,5 g	2,4 g
Burger Meat Pechuga de Pollo ElPozo	116	17 g	3 g	4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4311501457481. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.