DA

Chicken breast

Emballeret produkt Fjerkræ Freshness Guaranteed

Chicken breast indeholder 116 kcal pr. 100 g. Serving, 112 g (112 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra protein, og 21 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 155 kcal pr. 100 g på tværs af 2.842 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Chicken breast fra Freshness Guaranteed, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
116kcal pr. 100 g
22,3 gprotein
0 gkulhydrat
2,7 gfedt
130kcal i serving, 112 g (112 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 116 kcal
Fedt i alt L 2,7 g 3 %
Mættet fedt L 0,89 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 53,6 mg 18 %
Natrium L 40,2 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 22,3 g 45 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 6,3 mg0,5 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 349 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 79 %Fedt: 21 %116kcal / 100 g
  • Protein 79 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium7 %Calcium0,5 %Vitamin D0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22,3 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 18,3 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,4 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,5 g)
  • Fedt2,7 gunder medianen for fjerkræ (median 7 g)
  • Mættet fedt0,89 gunder medianen for fjerkræ (median 1,5 g)
  • Natrium40,2 mgi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 425 mg)
  • Protein pr. 100 kcal19,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Freshness Guaranteed
Stregkode
0261638709127
Mængde
3.55 oz
Portion på emballagen
112 g
Kategori
Kylling
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Boneless skinless chicken breast with rib meat

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pasture raised slow growth chicken Mary’s free range 116 22,3 g 0 g 2,7 g
Air chilled boneless chicken breast Central Market HEB 116 22,3 g 0 g 2,7 g
Hähnchenbruststreifen Gut & Günstig 116 23,3 g 1,5 g 1,9 g
Chicken breast fillets Shazans 116 21,8 g 0,5 g 3,2 g
Kräuter-Rahm Hänchen Maggi 116 14 g 2,6 g 5,4 g
Kipreepjes naturel Vomar 116 21,5 g 1,9 g 2,3 g
Hähnchengeschnetzeltes Vossko 116 23,3 g 1,5 g 2,4 g
Burger Meat Pechuga de Pollo ElPozo 116 17 g 3 g 4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0261638709127. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken breast?

100 g Chicken breast har 116 kcal. Serving, 112 g (112 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Chicken breast meget protein?

Chicken breast indeholder 22,3 g protein pr. 100 g (45 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25 g i serving, 112 g (112 g). Ca. 79 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den øverste fjerdedel (median 18,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken breast?

Chicken breast har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken breast?

Chicken breast indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,89 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chicken breast?

100 g indeholder 40,2 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.