Hvor mange kalorier er der i Hähnchen-Raclette?

100 g Hähnchen-Raclette har 107 kcal.

Indeholder Hähnchen-Raclette meget protein?

Hähnchen-Raclette indeholder 23 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 86 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Hähnchen-Raclette?

Hähnchen-Raclette har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hähnchen-Raclette?

Hähnchen-Raclette indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Hähnchen-Raclette?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (74 % DV), Pantothensyre (B5) (35 % DV), phosphor (22 % DV), selen (18 % DV) og Vitamin B6 (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Hähnchen-Raclette?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Hähnchen-Raclette

Emballeret produkt Fjerkræ Landgeflügel

Hähnchen-Raclette indeholder 107 kcal pr. 100 g.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra protein, og 14 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (109 kcal pr. 100 g).

100 g giver 74 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 35 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 22 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

107kcal pr. 100 g

23 gprotein

0 gkulhydrat

1,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	107 kcal
Fedt i alt L	1,7 g	2 %
Mættet fedt L	0,7 g	4 %
Kolesterol L	85,9 mg	29 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	23 g	46 %
Vitamin A L	10,5 µg	1 %
C-vitamin L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,11 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,087 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,049 mg	4 %
Niacin (B3) L	11,8 mg	74 %
Pantothensyre (B5) L	1,7 mg	35 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	9,6 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,18 µg	8 %
Calcium L	4,7 mg	0,4 %
Jern L	0,39 mg	2 %
Magnesium L	37 mg	9 %
Phosphor L	270 mg	22 %
Kalium L	440 mg	9 %
Zink L	0,72 mg	7 %
Kobber L	0,03 mg	3 %
Mangan L	0,005 mg	0,2 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 86 %
Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Fedt1,7 gunder medianen for fjerkræ (median 1,8 g)
Mættet fedt0,7 gover medianen for fjerkræ (median 0,5 g)
Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 80 mg)
Protein pr. 100 kcal21,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand67,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	67,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Landgeflügel
Stregkode: 4052485408105
Mængde: 400 g
Kategori: Kyllingebryst
Emballage: Plastic,Film,Tray
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

100% Hähnchenbrustfilet

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Le Gaulois filet tranché de poulet Le Gaulois	107	23 g	0 g	1,3 g
Thin Sliced Chicken Breasts Perdue	107	23,2 g	0 g	1,8 g
Filet de poulet mariné thym-citron Tradition volaille	107	21 g	1,8 g	1,7 g
Filet de poulet Le Gaulois	107	22 g	0 g	2,1 g
Filets de poulet L'Étal du Volailler	107	23 g	0 g	1,7 g
Filet de poulet blanc L'Étal du volailler	107	23 g	0,5 g	1,7 g
Filet de poulet halal Lidl	107	23 g	0 g	1,7 g
Filets de Poulet Éleveur de l'Ouest	107	23 g	0 g	1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4052485408105. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.