Hvor mange kalorier er der i Haferkrafy Haselnuss Kakao?

100 g Haferkrafy Haselnuss Kakao har 419 kcal. Serving, 35 g (35 g): ca. 147 kcal.

Hvor meget protein er der i Haferkrafy Haselnuss Kakao?

Haferkrafy Haselnuss Kakao indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,8 g i serving, 35 g (35 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 7,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Haferkrafy Haselnuss Kakao?

Haferkrafy Haselnuss Kakao har 57,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,3 g kostfibre og 20,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Haferkrafy Haselnuss Kakao?

Haferkrafy Haselnuss Kakao indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 8,8 g mættet (44 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Haferkrafy Haselnuss Kakao?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (106 % DV), kobber (24 % DV), magnesium (19 % DV), Thiamin (B1) (19 % DV) og phosphor (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Haferkrafy Haselnuss Kakao?

100 g indeholder 48 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Haferkrafy Haselnuss Kakao

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Corny

Haferkrafy Haselnuss Kakao indeholder 419 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g (35 g) giver ca. 147 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (417 kcal pr. 100 g).

100 g giver 106 % af referenceindtaget for mangan, 24 % af referenceindtaget for kobber og 19 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

419kcal pr. 100 g

8 gprotein

57,4 gkulhydrat

16 gfedt

147kcal i serving, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	419 kcal
Fedt i alt L	16 g	21 %
Mættet fedt L	8,8 g	44 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	48 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	57,4 g	21 %
Kostfibre L	6,3 g	23 %
Sukkerarter i alt L	20,4 g
Tilsat sukker L	35,4 g	71 %
Protein L	8 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,01 mg	0 %
Vitamin D L	0,005 µg	0 %
Vitamin E L	2,2 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,22 mg	19 %
Riboflavin (B2) L	0,075 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,5 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,71 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,067 mg	4 %
Folat (B9) L	22 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	46,7 mg	4 %
Jern L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	79,2 mg	19 %
Phosphor L	220 mg	18 %
Kalium L	221 mg	5 %
Zink L	1,7 mg	16 %
Kobber L	0,22 mg	24 %
Mangan L	2,4 mg	106 %
Selen L	3,5 µg	6 %
Jod L	2,2 µg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 57 %
Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,3 g)
Kostfibre6,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 6 g)
Sukkerarter20,4 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 25 g)
Fedt16 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 14,2 g)
Mættet fedt8,8 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 4,1 g)
Natrium48 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 160 mg)
Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand5,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	27,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,64 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	5,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Corny
Stregkode: 4011800524814
Mængde: 140 g
Portion på emballagen: 35 g
Kategori: Müslibarer
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Vollkornhaferflocken 49 %, Glukose-Fruktose-Sirup, Glukosesirup, Kokosfett, geröstete Haselnüsse 4 %, geröstete Kakaokerne** 4 %, fettarmes Kakaopulver** 1 %, Haselnussmark 1 %, Emulgator Lecithine, natürliches Aroma, Salz. Kann andere Schalenfrüchte, Erdnüsse und Milch enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Glucosesirup Hasselnød Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chewy granola bars Junkless	419	6,5 g	67,7 g	12,9 g
Junkless Chewy Granola Bars Oats & Honey Junkless	419	6,5 g	67,7 g	11,3 g
Junkless Cheyw Granola Bars Cinnamon Roll Junkless	419	6,5 g	67,7 g	11,3 g
Crunchy Biscuit Muesli Chocolade Lidl	419	7,6 g	58,5 g	14,7 g
Cereal Bars 5 Cereals Banana / Dark Chocolate Aptonia	419	5,1 g	68 g	13 g
Bobo's Peanut Butter Chocolate Chip Oatmeal Bar Bobo's	419	7 g	69,8 g	16,3 g
Baretti di cereali Barilla	419	11,5 g	48 g	17 g
Bars for breakfast Eat Natural	419	13,5 g	46,6 g	17,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4011800524814. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.