Hvor mange kalorier er der i Hafer Drink natur?

100 ml Hafer Drink natur har 42 kcal. Serving, 250 ml (250 ml): ca. 105 kcal.

Hvor meget protein er der i Hafer Drink natur?

Hafer Drink natur indeholder 0,7 g protein pr. 100 ml (1 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,8 g i serving, 250 ml (250 ml). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det under medianen (median 0,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hafer Drink natur?

Hafer Drink natur har 7,7 g kulhydrat i alt pr. 100 ml, heraf 0,6 g kostfibre og 4,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hafer Drink natur?

Hafer Drink natur indeholder 0,8 g fedt pr. 100 ml, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Hafer Drink natur?

Pr. 100 ml er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (1.831.500 % DV), mangan (24 % DV) og Vitamin E (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Hafer Drink natur?

100 ml indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Hafer Drink natur

Emballeret produkt Drikkevarer DmBio

Hafer Drink natur indeholder 42 kcal pr. 100 ml. Serving, 250 ml (250 ml) giver ca. 105 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 48 kcal pr. 100 g på tværs af 1.483 produkter.

100 ml giver 1.831.500 % af referenceindtaget for jod, 24 % af referenceindtaget for mangan og 11 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

42kcal pr. 100 ml

0,7 gprotein

7,7 gkulhydrat

0,8 gfedt

105kcal i serving, 250 ml (250 ml)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 ml	% DV
Kalorier L	42 kcal
Fedt i alt L	0,8 g	1 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	7,7 g	3 %
Kostfibre L	0,6 g	2 %
Sukkerarter i alt L	4,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,7 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,004 µg	0 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,013 mg	0,8 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	16,6 mg	1 %
Jern L	0,55 mg	3 %
Magnesium L	32,1 mg	8 %
Phosphor L	57,8 mg	5 %
Kalium L	50,7 mg	1 %
Zink L	0,45 mg	4 %
Kobber L	0,088 mg	10 %
Mangan L	0,55 mg	24 %
Selen L	0,71 µg	1 %
Jod L	2.747.250 µg	1.831.500 %
Chlorid L	7,7 mg	0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 75 %
Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 ml

Indsigt i næringsindhold

Protein0,7 gunder medianen for drikkevarer (median 0,8 g)
Kostfibre0,6 gunder medianen for drikkevarer (median 0,8 g)
Sukkerarter4,5 gover medianen for drikkevarer (median 4,1 g)
Fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1,5 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand84,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	5,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,069 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	84,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: DmBio
Stregkode: 4066447009040
Mængde: 1l
Portion på emballagen: 250 ml
Kategori: Havredrik
Emballage: Plastic,en:hdpe-high-density-polyethylene,Tetra Pak,Brick,Lid
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wasser, 11% Vollkornhafer, Sonnenblumenöl, Meersalz

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Oat Milky Vitasoy	42	0,5 g	13 g	2 g
Bio Hafer-Drink Natur Natur Aktiv	42	0,7 g	7,8 g	0,8 g
Veggie Hafer Metro Chef	42	0,7 g	7 g	1,1 g
Bio+ Biologische Haver Drink Plantaardig Ongezoet Bio	42	0,7 g	7,8 g	0,8 g
Bio Oat Nature Karma	42	0,7 g	7 g	1,1 g
Haferdrink natur Gut Bio	42	0,7 g	7,8 g	0,8 g
Napój roślinny Owies Bio Go Vege	42	0,7 g	7,8 g	0,8 g
Original Oatmilk Shoprite	42	0,83 g	7,1 g	1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4066447009040. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.