Hafer Cookie mit 40% Haferflocken
Emballeret produkt Sweets og Desserter DmBio
Hafer Cookie mit 40% Haferflocken indeholder 484 kcal pr. 100 g.
Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (484 kcal pr. 100 g).
100 g giver 100 % af referenceindtaget for mangan, 19 % af referenceindtaget for kobber og 18 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 484 kcal | |
| Fedt i alt L | 20 g | 26 % |
| Mættet fedt L | 8,7 g | 43 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 316 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 64 g | 23 % |
| Kostfibre L | 6,5 g | 23 % |
| Sukkerarter i alt L | 25 g | |
| Tilsat sukker L | 32,2 g | 64 % |
| Protein L | 8,8 g | 18 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,045 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,024 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 1,4 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 0,22 mg | 18 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,063 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,39 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,61 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,068 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 20,5 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 39,8 mg | 3 % |
| Jern L | 2 mg | 11 % |
| Magnesium L | 73 mg | 17 % |
| Phosphor L | 209 mg | 17 % |
| Kalium L | 206 mg | 4 % |
| Zink L | 1,7 mg | 15 % |
| Kobber L | 0,17 mg | 19 % |
| Mangan L | 2,3 mg | 100 % |
| Selen L | 5,1 µg | 9 % |
| Jod L | 9,8 µg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 7 %
- Kulhydrat 54 %
- Fedt 38 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6 g)
- Kostfibre6,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,2 g)
- Sukkerarter25 gunder medianen for sweets og desserter (median 29,2 g)
- Fedt20 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 22 g)
- Mættet fedt8,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 9,6 g)
- Natrium316 mgunder medianen for sweets og desserter (median 320 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand6,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 33,5 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,91 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 6,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- DmBio
- Stregkode
- 4066447337044
- Mængde
- 300 g
- Kategori
- Plain rolled oats biscuits
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
40% HAFERFLOCKEN*, Zucker*, 18,1% WEIZENVOLLKORNMEHL*, Palmöl*, Invertzuckersirup*, Salz, Backtriebmittel: Natriumcarbonate, Ammoniumcarbonate. *aus biologischer Landwirtschaft
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Hafer Cookie mit 40% Haferflocken DmBio | 484 | 8,8 g | 64 g | 20 g |
| Kauralastu Pirkka | 485 | 6,2 g | 59 g | 24 g |
| Hafer Cookies REWE Bio | 485 | 8,8 g | 64 g | 20 g |
| Les fameuses galettes suédoises nature Casino | 485 | 5,4 g | 65 g | 22 g |
| Biscuits flocon d’avoine Delhaize | 483 | 7 g | 61 g | 22 g |
| Biscuit aux flocons d'avoine Delhaize | 483 | 7 g | 61 g | 22 g |
| Galettes suédoises aux flocons d'avoine nature U | 486 | 4,4 g | 65,9 g | 22,2 g |
| Haferkekse Lidl | 482 | 5,2 g | 70,1 g | 20,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4066447337044. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.