Hvor mange kalorier er der i Gyros de poulet?

100 g Gyros de poulet har 101 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): ca. 101 kcal.

Indeholder Gyros de poulet meget protein?

Gyros de poulet indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 100.0 g (100 g). Ca. 56 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gyros de poulet?

Gyros de poulet har 1,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gyros de poulet?

Gyros de poulet indeholder 4,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gyros de poulet?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (34 % DV), Vitamin B6 (15 % DV), Vitamin B12 (14 % DV), Pantothensyre (B5) (13 % DV) og c-vitamin (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gyros de poulet?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gyros de poulet

Emballeret produkt Andre fødevarer Carrefour

Gyros de poulet indeholder 101 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 101 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra protein, og 40 % fra fedt og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 34 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 15 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 14 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

101kcal pr. 100 g

14 gprotein

1,1 gkulhydrat

4,5 gfedt

101kcal i serving, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	101 kcal
Fedt i alt L	4,5 g	6 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Kolesterol L	74,3 mg	25 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	1,1 g	0,4 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	30,2 µg	3 %
C-vitamin L	10,2 mg	11 %
Vitamin D L	0,95 µg	5 %
Vitamin E L	0,49 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,046 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	5,5 mg	34 %
Pantothensyre (B5) L	0,66 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,26 mg	15 %
Folat (B9) L	17,3 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,33 µg	14 %
Calcium L	17,4 mg	1 %
Jern L	0,47 mg	3 %
Magnesium L	28,1 mg	7 %
Phosphor L	136 mg	11 %
Kalium L	321 mg	7 %
Zink L	0,87 mg	8 %
Kobber L	0,038 mg	4 %
Mangan L	0,039 mg	2 %
Selen L	5,2 µg	9 %
Jod L	5,2 µg	3 %
Chlorid L	167 mg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 56 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein14 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter0,7 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt4,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt1 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium480 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal13,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand66 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	2,8 g
Polyumættet fedt L	1,4 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,061 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,007 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,024 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,086 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	51,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	66 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour
Stregkode: 5400101257986
Mængde: 500 g
Portion på emballagen: 100.0 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Viande de poulet 64%, oignon 16%, poivron vert 6.4%, poivron rouge 6.4%, courgette 3.3%, huile de tournesol, sel, épices, livèche. Peut contenir des traces de gluten, soja, lait, céléri, moutarde

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Impact whey cafe caramel Myprotein	101	20 g	1,9 g	1,8 g
Poulet Minifilet Migros	101	23 g	0,5 g	1 g
Prunes Whole australian	101	1,6 g	21,7 g	0,5 g
高山小土豆良品铺子	101	2,4 g	16,8 g	2,7 g
Rap10 Rap	101	2,5 g	21 g	0,9 g
Kotlet drobiowy U Jędrusia	101	6,5 g	9,4 g	3,7 g
Supervalu- Custard Supervalu	101	2,3 g	16 g	2,9 g
Patate rustiche da forno Despar	101	1,6 g	16 g	3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5400101257986. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.