Hvor mange kalorier er der i Gyozas de langostino?

100 g Gyozas de langostino har 152 kcal.

Hvor meget protein er der i Gyozas de langostino?

Gyozas de langostino indeholder 9,4 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 7,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gyozas de langostino?

Gyozas de langostino har 20,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gyozas de langostino?

Gyozas de langostino indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gyozas de langostino?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (31 % DV), jod (27 % DV), mangan (21 % DV), selen (20 % DV) og Niacin (B3) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gyozas de langostino?

100 g indeholder 432 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gyozas de langostino

Emballeret produkt Måltider og disketter Omakase

Gyozas de langostino indeholder 152 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 18 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 176 kcal pr. 100 g på tværs af 60 produkter.

100 g giver 31 % af referenceindtaget for kobber, 27 % af referenceindtaget for jod og 21 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

152kcal pr. 100 g

9,4 gprotein

20,5 gkulhydrat

3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	152 kcal
Fedt i alt L	3 g	4 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	40,5 mg	14 %
Natrium L	432 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	20,5 g	7 %
Kostfibre L	1,3 g	5 %
Sukkerarter i alt L	3,5 g
Tilsat sukker L	2 g	4 %
Protein L	9,4 g	19 %
Vitamin A L	4,1 µg	0,5 %
C-vitamin L	9,7 mg	11 %
Vitamin D L	0,065 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,68 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,055 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	9 %
Niacin (B3) L	2,1 mg	13 %
Pantothensyre (B5) L	0,48 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	34,9 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,27 µg	11 %
Calcium L	52,7 mg	4 %
Jern L	1,7 mg	10 %
Magnesium L	32,9 mg	8 %
Phosphor L	101 mg	8 %
Kalium L	297 mg	6 %
Zink L	1 mg	9 %
Kobber L	0,28 mg	31 %
Mangan L	0,47 mg	21 %
Selen L	11,2 µg	20 %
Jod L	40,7 µg	27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 26 %
Kulhydrat 56 %
Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,7 g)
Kostfibre1,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,1 g)
Sukkerarter3,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,2 g)
Fedt3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,8 g)
Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1 g)
Natrium432 mgunder medianen for måltider og disketter (median 450 mg)
Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand72,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	580 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	72,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Omakase
Stregkode: 8436594380068
Mængde: 80 g
Kategori: Japansk ravioli
Emballage: Plastic
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Langostino (P. vannamei, sulfitos) 27%, col-china, shiitake, puerro, salsa de soja (agua, habas de soja, trigo, sal y etanol), aceite de sésamo, ajo en polvo, azúcar moreno, pan rallado (harina de trigo, sal, azúcar, levadura, glucosa, antioxidante (E-300)), jengibre en polvo, sal, pimienta. Masa (harina de trigo, agua, sal).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvidløg Sukker Salt Hvedemel Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gyosa aux légule et sauce soja Mmmh	151	3,6 g	22 g	4,8 g
Gyoza legume spicy Viči	150	5,4 g	26,4 g	2 g
Duck Gyoza Ajinomoto	149	7 g	22 g	3,5 g
Gyoza Viči	148	6,2 g	27,2 g	2,5 g
Gyozas Verduras hacendado	148	4,4 g	25 g	3,5 g
Gyoza vegetarisch Viči	146	5,1 g	26 g	1,9 g
Гьодза з куркою, кукурудзою та морквою Asian Xata	159	9,4 g	23,5 g	3 g
Gyoza Kimchi & Chciken Bibigo	160	8,6 g	23 g	3,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8436594380068. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.