Guros Kebab
Emballeret produkt Kød Super Mønsj
Guros Kebab indeholder 160 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 160 kcal.
Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 211 kcal pr. 100 g på tværs af 275 produkter.
100 g giver 54 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 53 % af referenceindtaget for chlorid og 33 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 160 kcal | |
| Fedt i alt L | 8 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 3,4 g | 17 % |
| Kolesterol L | 61,2 mg | 20 % |
| Natrium L | 944 mg | 41 % |
| Kulhydrat i alt L | 5,2 g | 2 % |
| Kostfibre L | 1,1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,6 g | |
| Tilsat sukker L | 1,4 g | 3 % |
| Protein L | 16 g | 32 % |
| Vitamin A L | 3,6 µg | 0,4 % |
| C-vitamin L | 0,36 mg | 0,4 % |
| Vitamin D L | 0,41 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,2 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,64 mg | 54 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 5,3 mg | 33 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,63 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,31 mg | 18 % |
| Folat (B9) L | 10,4 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,46 µg | 19 % |
| Calcium L | 26,3 mg | 2 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 29,9 mg | 7 % |
| Phosphor L | 186 mg | 15 % |
| Kalium L | 360 mg | 8 % |
| Zink L | 1,9 mg | 18 % |
| Kobber L | 0,099 mg | 11 % |
| Mangan L | 0,49 mg | 21 % |
| Selen L | 13 µg | 24 % |
| Jod L | 41,7 µg | 28 % |
| Chlorid L | 1.210 mg | 53 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 41 %
- Kulhydrat 13 %
- Fedt 46 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein16 gover medianen for kød (median 15,1 g)
- Kostfibre1,1 gover medianen for kød (median 0,5 g)
- Sukkerarter1,6 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,7 g)
- Fedt8 gi den nederste fjerdedel af kød (median 13 g)
- Mættet fedt3,4 gunder medianen for kød (median 4 g)
- Natrium944 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 600 mg)
- Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand56,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 3,2 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,85 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 2,7 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,011 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,11 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,65 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 21 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 56,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Super Mønsj
- Stregkode
- 7350090453099
- Mængde
- 275 g
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Tilberedt kød
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Svinekjøtt* (79%), vann, potetstivelse, krydder, salt, løk, hvitløk, druesukker, urtekrydder, tomat, potetfiber, krydderekstrakt, konserveringsmiddel (e262, e301), stabiliseringsmiddel (e450, e451), surhetsregulerende middel (e270, e327).*opprinnelse: norge
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Kebab Saporito Aia | 161 | 21 g | 2,4 g | 7,5 g |
| Keb's Aia | 161 | 21 g | 2,1 g | 7,6 g |
| frisches Putenhackfleisch meine Metzgerei (Aldi) | 159 | 17 g | 0,7 g | 9,8 g |
| Puten Cevapcici Meine Metzgerei | 159 | 17 g | 0,7 g | 9,8 g |
| Frisches Puten-Hackfleisch Purland | 159 | 17 g | 0,7 g | 9,8 g |
| Grill kebap Ekselans | 159 | 18 g | 0,8 g | 9,2 g |
| Seasoned Turkey Burgers Cooper Farms | 159 | 19,9 g | 1,3 g | 8,6 g |
| Pollo “giallo verde” a fette RCA | 158 | 23 g | 3,6 g | 5,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7350090453099. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.