Griesspudding Traditionell
Emballeret produkt Sweets og Desserter Landliebe
Griesspudding Traditionell indeholder 128 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 160 kcal.
Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 101 kcal pr. 100 g på tværs af 867 produkter.
100 g giver 28 % af referenceindtaget for selen og 11 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 128 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,5 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 3,7 g | 19 % |
| Kolesterol L | 29,6 mg | 10 % |
| Natrium L | 51 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 16 g | 6 % |
| Kostfibre L | 0,61 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 11 g | |
| Tilsat sukker L | 9,3 g | 19 % |
| Protein L | 3,5 g | 7 % |
| Vitamin A L | 70,2 µg | 8 % |
| C-vitamin L | 0,22 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 0,19 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,031 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 0,066 mg | 0,4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,028 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 6,2 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,18 µg | 8 % |
| Calcium L | 91,8 mg | 7 % |
| Jern L | 0,11 mg | 0,6 % |
| Magnesium L | 10 mg | 2 % |
| Phosphor L | 80,8 mg | 6 % |
| Kalium L | 132 mg | 3 % |
| Zink L | 0,46 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,029 mg | 3 % |
| Mangan L | 0,19 mg | 8 % |
| Selen L | 15,3 µg | 28 % |
| Jod L | 8,5 µg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 50 %
- Fedt 39 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,5 gover medianen for sweets og desserter (median 3,3 g)
- Kostfibre0,61 gover medianen for sweets og desserter (median 0,5 g)
- Fedt5,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,4 g)
- Mættet fedt3,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,5 g)
- Natrium51 mgunder medianen for sweets og desserter (median 68 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand68,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,014 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 32 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 68,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Milch Pudding Alpenmilch Schokolade Milka | 128 | 3,8 g | 19,2 g | 3,8 g |
| Vanilkový puding se šlehačkou Cremore DUO Zott | 128 | 2,6 g | 15 g | 6,2 g |
| Darkmilk Pudding Milka | 128 | 3,7 g | 18,3 g | 4,2 g |
| Seelenwärmer Lemon Cheesecake Style Dr. Oetker | 128 | 3,6 g | 23 g | 2,1 g |
| Wölkchen - Vanillegeschmack Dr. Oetker | 128 | 3,6 g | 14 g | 6,3 g |
| Pudding mit Schokolade Hemme Milch | 128 | 3,8 g | 16,2 g | 5,2 g |
| Pudding chocolat Boni | 129 | 3,7 g | 18 g | 4,5 g |
| Tassen Creme Pudding Schokolade Minuto | 129 | 3,3 g | 20 g | 3,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4067517001872. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.