Hvor mange kalorier er der i Gressins rubatà sesame?

100 g Gressins rubatà sesame har 440 kcal.

Indeholder Gressins rubatà sesame meget protein?

Gressins rubatà sesame indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gressins rubatà sesame?

Gressins rubatà sesame har 69 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gressins rubatà sesame?

Gressins rubatà sesame indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gressins rubatà sesame?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (80 % DV), kobber (38 % DV), Thiamin (B1) (32 % DV), jod (20 % DV) og selen (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gressins rubatà sesame?

100 g indeholder 880 mg natrium, 38 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gressins rubatà sesame

Emballeret produkt Brød og bagværk Le Bio pour Tous

Gressins rubatà sesame indeholder 440 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (421 kcal pr. 100 g).

100 g giver 80 % af referenceindtaget for mangan, 38 % af referenceindtaget for kobber og 32 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

440kcal pr. 100 g

12 gprotein

69 gkulhydrat

12 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	440 kcal
Fedt i alt L	12 g	15 %
Mættet fedt L	2,2 g	11 %
Kolesterol L	0,004 mg	0 %
Natrium L	880 mg	38 %
Kulhydrat i alt L	69 g	25 %
Kostfibre L	4 g	14 %
Sukkerarter i alt L	2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	0,12 µg	0 %
C-vitamin L	0,2 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	2,7 mg	18 %
Thiamin (B1) L	0,39 mg	32 %
Riboflavin (B2) L	0,033 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,56 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,44 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	34,9 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,004 µg	0,2 %
Calcium L	90,4 mg	7 %
Jern L	2,8 mg	16 %
Magnesium L	82,5 mg	20 %
Phosphor L	230 mg	18 %
Kalium L	275 mg	6 %
Zink L	2 mg	18 %
Kobber L	0,34 mg	38 %
Mangan L	1,8 mg	80 %
Selen L	10,8 µg	20 %
Jod L	29,6 µg	20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 64 %
Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gover medianen for brød og bagværk (median 11 g)
Kostfibre4 gover medianen for brød og bagværk (median 3,9 g)
Sukkerarter2 gunder medianen for brød og bagværk (median 2,4 g)
Fedt12 gover medianen for brød og bagværk (median 11 g)
Mættet fedt2,2 gover medianen for brød og bagværk (median 1,9 g)
Natrium880 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 790 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand10,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	47,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	23,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	10,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Le Bio pour Tous
Stregkode: 3760295172192
Mængde: 250 g
Kategori: Grissini
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de blé, huile d'olive vierge extra" (9%), sésame" (7%), sel, levure, farine de blé au malt". Contient du gluten. Peut contenir des traces de soja et de moutarde. "Ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Olivenolie Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Grisini tipo 0con sesamo e con olio di oliva Uniongriss	440	12 g	69 g	12 g
Gressins Uniongriss	440	10 g	64 g	15 g
Schiacciatine TD Grissini	440	9,2 g	70 g	13 g
Grissini rubata di tipo all'olio di girasole La Fattoria delle cose buone	440	9,2 g	73 g	12 g
Rubata' La Panetteria	440	10,2 g	64 g	15,1 g
Little stick sesamo La Mole	440	10 g	64 g	15 g
Grissini Il Gusto Contadino	440	12,8 g	62,7 g	14,7 g
Rubatà al Sesamo Mannini	440	10,3 g	64 g	15,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760295172192. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.