Hvor mange kalorier er der i Green Curry Cooking Sauce?

100 g Green Curry Cooking Sauce har 99 kcal.

Hvor meget protein er der i Green Curry Cooking Sauce?

Green Curry Cooking Sauce indeholder 1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det under medianen (median 2,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Green Curry Cooking Sauce?

Green Curry Cooking Sauce har 7,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Green Curry Cooking Sauce?

Green Curry Cooking Sauce indeholder 6,9 g fedt pr. 100 g, heraf 5,5 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Green Curry Cooking Sauce?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (350.750 % DV), mangan (18 % DV) og kobber (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Green Curry Cooking Sauce?

100 g indeholder 244 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Green Curry Cooking Sauce

Emballeret produkt Suppe og saucer Tesco

Green Curry Cooking Sauce indeholder 99 kcal pr. 100 g.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 120 kcal pr. 100 g på tværs af 28.299 produkter.

100 g giver 350.750 % af referenceindtaget for Folat (B9), 18 % af referenceindtaget for mangan og 14 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

99kcal pr. 100 g

1 gprotein

7,3 gkulhydrat

6,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	99,1 kcal
Fedt i alt L	6,9 g	9 %
Mættet fedt L	5,5 g	28 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	244 mg	11 %
Kulhydrat i alt L	7,3 g	3 %
Kostfibre L	2 g	7 %
Sukkerarter i alt L	3,8 g
Tilsat sukker L	1,5 g	3 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	3,3 mg	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,12 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,029 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,021 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,23 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,1 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,036 mg	2 %
Folat (B9) L	1.403.000 µg	350.750 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	15,9 mg	1 %
Jern L	0,76 mg	4 %
Magnesium L	12,1 mg	3 %
Phosphor L	35,6 mg	3 %
Kalium L	129 mg	3 %
Zink L	0,34 mg	3 %
Kobber L	0,13 mg	14 %
Mangan L	0,4 mg	18 %
Selen L	3 µg	5 %
Jod L	0,73 µg	0,5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 31 %
Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1 gunder medianen for suppe og saucer (median 2,2 g)
Kostfibre2 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1 g)
Sukkerarter3,8 gover medianen for suppe og saucer (median 3,8 g)
Fedt6,9 gover medianen for suppe og saucer (median 2,9 g)
Mættet fedt5,5 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,8 g)
Natrium244 mgi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 433 mg)
Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand79,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,81 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	49,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	79,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Tesco
Stregkode: 5057753930875
Mængde: 340 g
Kategori: Thai cooking sauce
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, Coconut, Green Bean, Onion, Water Chestnut, Sugar, Modified Maize Starch ), Green Chilli ), Coriander Seed, Fish Sauce [Anchovy Extract (Fish), Salt, Sugar], Garlic, Rapeseed Oil, Coriander Leaf, Lemongrass, Shallot, Galangal, Lime Juice from Concentrate (Sulphites), Salt, Acidity Regulators (Lactic Acid, Citric Acid), Ginger, Ginger Purée, Makrut Lime Peel, Cumin, Capsicum Extract, Basil, Dried Garlic, Turmeric, Chili Powder, Ground Coriander.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg Sukker Hvidløg Rapsfrøolie Salt

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5057753930875. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. maj 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.