Hvor mange kalorier er der i Greek Yogurt, Vanilla?

100 g Greek Yogurt, Vanilla har 95 kcal. Serving, 168 g, 1 container (168 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Greek Yogurt, Vanilla?

Greek Yogurt, Vanilla indeholder 8,9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 168 g, 1 container (168 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek Yogurt, Vanilla?

Greek Yogurt, Vanilla har 13,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,16 g kostfibre og 29,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Greek Yogurt, Vanilla?

Greek Yogurt, Vanilla indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Greek Yogurt, Vanilla?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Greek Yogurt, Vanilla?

100 g indeholder 21,5 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Greek Yogurt, Vanilla

Emballeret produkt Mælk og æg Atlantafresh

Datatjek: sukkerarter er højere end kulhydrat i alt og mættet fedt er højere end fedt i alt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Greek Yogurt, Vanilla indeholder 95 kcal pr. 100 g. Serving, 168 g, 1 container (168 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (93 kcal pr. 100 g).

100 g giver 12 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

95kcal pr. 100 g

8,9 gprotein

13,1 gkulhydrat

1,5 gfedt

160kcal i serving, 168 g, 1 container (168 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	95 kcal
Fedt i alt L	1,5 g	2 %
Mættet fedt L	2,6 g	13 %
Kolesterol L	13,5 mg	4 %
Natrium L	21,5 mg	0,9 %
Kulhydrat i alt L	13,1 g	5 %
Kostfibre L	0,16 g	0,6 %
Sukkerarter i alt L	29,9 g
Tilsat sukker L	28,1 g	56 %
Protein L	8,9 g	18 %
Vitamin A L	31 µg	3 %
C-vitamin L	0,79 mg	0,9 %
Vitamin D L	0,066 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,081 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,029 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	0,076 mg	0,5 %
Pantothensyre (B5) L	0,22 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,036 mg	2 %
Folat (B9) L	8,9 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,29 µg	12 %
Calcium L	76 mg	6 %
Jern L	0,059 mg	0,3 %
Magnesium L	7,8 mg	2 %
Phosphor L	61,2 mg	5 %
Kalium L	106 mg	2 %
Zink L	0,27 mg	2 %
Kobber L	0,005 mg	0,6 %
Mangan L	0,025 mg	1 %
Selen L	2,5 µg	4 %
Jod L	11,1 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 33 %
Kulhydrat 49 %
Fedt 12 %
Alkohol 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,9 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 6,7 g)
Kostfibre0,16 gover medianen for mælk og æg (median 0 g)
Sukkerarter29,9 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 7,5 g)
Fedt1,5 gunder medianen for mælk og æg (median 3 g)
Mættet fedt2,6 gover medianen for mælk og æg (median 2 g)
Natrium21,5 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal9,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand59,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,007 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	13,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	59,7 g
Alkohol L	0,93 g

Produktdetaljer

Mærke: Atlantafresh
Stregkode: 0797734166958
Portion på emballagen: 168 g (1 CONTAINER)
Kategori: Græsk yoghurt
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cultured pasteurized reduced fat milk, pure cane sugar, pasteurized cream, wildflower honey, vanilla extract. live and active cultures: s. thermophilus, l. bulgaricus, l. acidophilus, bifidus.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Sukker Creme Honning

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Eker Strained Yogurt 500 g Eker	95	8 g	5 g	5,8 g
Bio řecký jogurt bílý Pilos	95	8,4 g	4 g	5 g
Saudia Greek Frozen Yogurt Saudia	95	2,1 g	16 g	2,5 g
Greek Style Yogurt 6.5% Müller	95	5,5 g	3,2 g	6,5 g
Yaourt à la grecque Kerguillet	95	3,5 g	4 g	7,3 g
Kreikkalainen jogurtti, maustamaton 6% Milbona	95	5,4 g	4,8 g	6 g
Yaourt grec DELTA FOODS SINGLE MEMBER S A	95	8,2 g	3,6 g	5 g
Yaourt grec Delta	95	8,2 g	3,6 g	5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0797734166958. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.