Hvor mange kalorier er der i Greek Yogurt?

100 g Greek Yogurt har 80 kcal. Serving, 1 container, 150 g (150 g): ca. 120 kcal.

Hvor meget protein er der i Greek Yogurt?

Greek Yogurt indeholder 8,7 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 1 container, 150 g (150 g). Ca. 45 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek Yogurt?

Greek Yogurt har 10,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 8,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Greek Yogurt?

Greek Yogurt indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Greek Yogurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (16 % DV), jod (13 % DV) og Vitamin B12 (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Greek Yogurt?

100 g indeholder 43 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Greek Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Chobani Inc.

Greek Yogurt indeholder 80 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 150 g (150 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 45 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 93 kcal pr. 100 g på tværs af 2.839 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 13 % af referenceindtaget for jod og 10 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

80kcal pr. 100 g

8,7 gprotein

10,7 gkulhydrat

0 gfedt

120kcal i serving, 1 container, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	80 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	3 mg	1 %
Natrium L	43 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	10,7 g	4 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	8,7 g
Tilsat sukker L	25 g	50 %
Protein L	8,7 g	17 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,6 µg	3 %
Vitamin E L	0,057 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0,03 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,21 mg	16 %
Niacin (B3) L	0,17 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,066 mg	4 %
Folat (B9) L	19,3 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,25 µg	10 %
Calcium L	100 mg	8 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	10,4 mg	2 %
Phosphor L	74,9 mg	6 %
Kalium L	150 mg	3 %
Zink L	0,32 mg	3 %
Kobber L	0,01 mg	1 %
Mangan L	0,044 mg	2 %
Selen L	2,5 µg	5 %
Jod L	19,9 µg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 45 %
Kulhydrat 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 6,7 g)
Sukkerarter8,7 gover medianen for mælk og æg (median 7,5 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2 g)
Natrium43 mgover medianen for mælk og æg (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal10,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand70,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,5 µg

Andre bestanddele (3)

Vand L	70,9 g
Alkohol L	0 g
A-vitamin, IE L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	80 kcal	80 kcal
Protein	8,7 g	8,7 g
Kulhydrat	10,7 g	10,7 g
Fedt	0 g	0 g
Kostfibre	0 g	0 g
Sukkerarter	8,7 g	8,7 g
Natrium	43 mg	43 mg

Produktdetaljer

Mærke: Chobani Inc.
Stregkode: 0894700010038
Portion på emballagen: 1 CONTAINER (150 g)
Kategori: Græsk yoghurt
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Nonfat yogurt (cultured pasteurized non fat milk, live and active cultures: s. thermophilus, l. bulgaricus, l. acidophilus, bifidus and l. casei), clover honey.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Honning Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Greek strained nonfat yogurt Hy-Vee Inc.	80	8,7 g	12,7 g	0 g
Greek nonfat yogurt Wal-Mart Stores Inc.	80	8 g	12,7 g	0 g
No Sugar Added Greek Yoghurt Apple Cinnamon Chobani	80	6,9 g	4,9 g	3,5 g
Greek Nonfat Yogurt Laura Lynn	80	8 g	12,7 g	0 g
Greek NonFat Yogurt Kroger	80	8 g	10,7 g	0 g
Greek Nonfat Yogurt Stonyfield Organic	80	8 g	12 g	0 g
Organic nonfat greek yogurt Whole Foods Market	80	8 g	12 g	0 g
Oikos biologique Danone	80	9,1 g	3,4 g	3,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2038865. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 19. maj 2021. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0894700010038. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.