Hvor mange kalorier er der i Gratons lyonnais?

100 g Gratons lyonnais har 608 kcal.

Hvor meget protein er der i Gratons lyonnais?

Gratons lyonnais indeholder 2,2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 1 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 28 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gratons lyonnais?

Gratons lyonnais har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gratons lyonnais?

Gratons lyonnais indeholder 66,5 g fedt pr. 100 g, heraf 24,2 g mættet (121 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gratons lyonnais?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (310 % DV) og Vitamin D (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gratons lyonnais?

100 g indeholder 9.783 mg natrium, 425 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gratons lyonnais

Emballeret produkt Kød Le Gratton lyonnais

Gratons lyonnais indeholder 608 kcal pr. 100 g.

Omkring 99 % af kalorierne kommer fra fedt, og 1 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (669 kcal pr. 100 g).

100 g giver 310 % af referenceindtaget for jod og 12 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

608kcal pr. 100 g

2,2 gprotein

0 gkulhydrat

66,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	608 kcal
Fedt i alt L	66,5 g	85 %
Mættet fedt L	24,2 g	121 %
Kolesterol L	42,8 mg	14 %
Natrium L	9.783 mg	425 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,2 g	4 %
Vitamin A L	3,8 µg	0,4 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	2,3 µg	12 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0,063 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,038 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,74 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,09 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,03 mg	2 %
Folat (B9) L	0,75 µg	0,2 %
Vitamin B12 L	0,14 µg	6 %
Calcium L	4,8 mg	0,4 %
Jern L	0,21 mg	1 %
Magnesium L	2,3 mg	0,5 %
Phosphor L	30,5 mg	2 %
Kalium L	53 mg	1 %
Zink L	0,3 mg	3 %
Kobber L	0,051 mg	6 %
Mangan L	0,032 mg	1 %
Selen L	5,3 µg	10 %
Jod L	465 µg	310 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 1 %
Fedt 99 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 28 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
Fedt66,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 62 g)
Mættet fedt24,2 gunder medianen for kød (median 26 g)
Natrium9.783 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 480 mg)
Protein pr. 100 kcal0,36 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand5,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	5,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Le Gratton lyonnais
Stregkode: 3326440355553
Mængde: 500 g
Kategori: grattons
Emballage: Plastic
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

gras de porc, sel

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Grattons Saveurs Bressanes	598	52 g	1,3 g	42,8 g
Graton lyonnais Le Graton lyonnais	663	28 g	11 g	57 g
Graton Lyonnais Le Graton Lyonnais	669	28,9 g	6,9 g	58,4 g
Gratons lyonnais Producteur Lyonnais	669	28,9 g	7 g	58 g
Gratons pressés supérieurs Le Graton lyonnais	694	32 g	2,3 g	62 g
Gratons Pressés Le Graton Lyonnais	707	28 g	4,7 g	65 g
Gratons pressés porc 71	715	28 g	4,7 g	65 g
LS barquette gratons Porc 71	715	28 g	4,7 g	65 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3326440355553. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.