Gratin de pommes de terre
Emballeret produkt Grøntsager Migros
Gratin de pommes de terre indeholder 106 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 212 kcal.
Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 126 kcal pr. 100 g på tværs af 127 produkter.
100 g giver 5.051.167 % af referenceindtaget for jod, 14 % af referenceindtaget for selen og 10 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 106 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,5 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 2 g | 10 % |
| Kolesterol L | 10,4 mg | 3 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 12 g | 4 % |
| Kostfibre L | 0,8 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4 g | 8 % |
| Vitamin A L | 25,3 µg | 3 % |
| C-vitamin L | 1,4 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,046 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 0,63 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,049 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,069 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,88 mg | 5 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 17,7 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,12 µg | 5 % |
| Calcium L | 61,8 mg | 5 % |
| Jern L | 0,17 mg | 0,9 % |
| Magnesium L | 12,4 mg | 3 % |
| Phosphor L | 62,6 mg | 5 % |
| Kalium L | 213 mg | 5 % |
| Zink L | 0,31 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,049 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,052 mg | 2 % |
| Selen L | 7,5 µg | 14 % |
| Jod L | 7.576.750 µg | 5.051.167 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 46 %
- Fedt 39 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4 gover medianen for grøntsager (median 3,5 g)
- Kostfibre0,8 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,5 g)
- Sukkerarter1,5 gunder medianen for grøntsager (median 1,7 g)
- Fedt4,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 6,9 g)
- Mættet fedt2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 3,8 g)
- Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 304 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand80,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 8 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 11,9 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 80,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Migros
- Stregkode
- 7613269510864
- Portion på emballagen
- 200 g
- Kategori
- Kartoffelgratin
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
pommes de terre 47%, eau, lait entier, fromage 5%, crème 4%, huile de colza, lait écrémé, farine de blé, amidon de riz, sel de cuisine, condiment en poudre, protéine de lait (contient du lactose), épaississant: gomme xanthane, épice.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Kartoffel gratin Kaufland Allemagne | 106 | 3,3 g | 13 g | 4,2 g |
| 4 mini grartins de pommes de terres aux girolles Deluxe | 107 | 2,9 g | 12,2 g | 4,7 g |
| Kartoffelgratin Chef Select | 105 | 2 g | 12 g | 5,1 g |
| Ecrase de pomme de terre à la sarladaise 450g Les Créations | 105 | 1,9 g | 14,2 g | 4 g |
| Kartoffelgratin, Fertig Zubereitet Landvogt | 105 | 2 g | 12 g | 5,1 g |
| 6 mini gratins de pomme de terre Picard | 105 | 2,6 g | 11 g | 5,2 g |
| Kartoffelgratin mit Käse-Sahne-Sauce, pfannenfertig K-Classic | 105 | 2 g | 12 g | 5,1 g |
| Cheesy potato gratin Asda | 108 | 3,8 g | 13 g | 4,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7613269510864. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.