Gratin Dauphinois Gourmet
Emballeret produkt Mælk og æg Monoprix
Gratin Dauphinois Gourmet indeholder 176 kcal pr. 100 g. Serving, 300 g (300 g) giver ca. 528 kcal.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 121 kcal pr. 100 g på tværs af 170 produkter.
100 g giver 19 % af referenceindtaget for jod og 14 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 176 kcal | |
| Fedt i alt L | 12 g | 15 % |
| Mættet fedt L | 8,3 g | 42 % |
| Kolesterol L | 30,8 mg | 10 % |
| Natrium L | 392 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 14 g | 5 % |
| Kostfibre L | 1,3 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2,3 g | 5 % |
| Vitamin A L | 71,7 µg | 8 % |
| C-vitamin L | 2 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,059 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 0,19 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,062 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,074 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 7 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,46 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,23 mg | 14 % |
| Folat (B9) L | 27,8 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,061 µg | 3 % |
| Calcium L | 33,1 mg | 3 % |
| Jern L | 0,25 mg | 1 % |
| Magnesium L | 14,7 mg | 3 % |
| Phosphor L | 47,6 mg | 4 % |
| Kalium L | 274 mg | 6 % |
| Zink L | 0,2 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,058 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,084 mg | 4 % |
| Selen L | 3,7 µg | 7 % |
| Jod L | 28,5 µg | 19 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 5 %
- Kulhydrat 32 %
- Fedt 62 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,3 gunder medianen for mælk og æg (median 3,3 g)
- Kostfibre1,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,4 g)
- Sukkerarter1,9 gover medianen for mælk og æg (median 1,5 g)
- Fedt12 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 6,1 g)
- Mættet fedt8,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,7 g)
- Natrium392 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 294 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand73,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 10,2 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 29 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 73,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Monoprix
- Stregkode
- 3350033471917
- Portion på emballagen
- 300 g
- Kategori
- Dauphiné- style creamed kartofler au gratin
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Pomme de terre 64% - CRÈME 34% (CRÈME, stabilisant : carraghénanes) - sel - ail - noix de muscade - poivre. Traces de GLUTEN, OEUF, SOJA, CÉLERI, CRUSTACÉ, POISSON, MOLLUSQUE, ARACHIDE, MOUTARDE, FRUITS À COQUES, GRAINES DE SÉSAME.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Gratin Dauphinois Boni | 177 | 3,4 g | 12,5 g | 12,4 g |
| Gratin Dauphinois Boni | 174 | 2,5 g | 13 g | 12 g |
| Gratin dauphinois Lidl | 171 | 4,6 g | 11,6 g | 11,4 g |
| Gratin dauphinois Odel | 170 | 10,6 g | 10 g | 9 g |
| Gratin dauphinois Odel | 170 | 10,6 g | 10 g | 9 g |
| Gratin dauphinois Verrière Traiteur | 163 | 3 g | 13 g | 10,7 g |
| Gratin Dauphinois aux lardons fumés Marie | 162 | 3,5 g | 15 g | 9,4 g |
| Gratin dauphinois Carrefour | 162 | 3,8 g | 12 g | 11 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3350033471917. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.