Hvor mange kalorier er der i Grated Irish Red Cheddar & Mozzarella Cheese?

100 g Grated Irish Red Cheddar & Mozzarella Cheese har 367 kcal.

Indeholder Grated Irish Red Cheddar & Mozzarella Cheese meget protein?

Grated Irish Red Cheddar & Mozzarella Cheese indeholder 24,8 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Grated Irish Red Cheddar & Mozzarella Cheese?

Grated Irish Red Cheddar & Mozzarella Cheese har 1,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Grated Irish Red Cheddar & Mozzarella Cheese?

Grated Irish Red Cheddar & Mozzarella Cheese indeholder 29 g fedt pr. 100 g, heraf 18,7 g mættet (94 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Grated Irish Red Cheddar & Mozzarella Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (65 % DV), calcium (46 % DV), phosphor (32 % DV), zink (28 % DV) og Riboflavin (B2) (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Grated Irish Red Cheddar & Mozzarella Cheese?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Grated Irish Red Cheddar & Mozzarella Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Rathdaragh

Grated Irish Red Cheddar & Mozzarella Cheese indeholder 367 kcal pr. 100 g.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 65 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 46 % af referenceindtaget for calcium og 32 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

367kcal pr. 100 g

24,8 gprotein

1,5 gkulhydrat

29 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	367 kcal
Fedt i alt L	29 g	37 %
Mættet fedt L	18,7 g	94 %
Kolesterol L	88,7 mg	30 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	1,5 g	0,5 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	24,8 g	50 %
Vitamin A L	211 µg	23 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,49 µg	2 %
Vitamin E L	0,48 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,028 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,35 mg	27 %
Niacin (B3) L	0,069 mg	0,4 %
Pantothensyre (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,042 mg	2 %
Folat (B9) L	16,2 µg	4 %
Vitamin B12 L	1,5 µg	65 %
Calcium L	598 mg	46 %
Jern L	0,3 mg	2 %
Magnesium L	23,1 mg	5 %
Phosphor L	406 mg	32 %
Kalium L	74,5 mg	2 %
Zink L	3,1 mg	28 %
Kobber L	0,034 mg	4 %
Mangan L	0,039 mg	2 %
Selen L	13,5 µg	24 %
Jod L	36,6 µg	24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 27 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein24,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
Fedt29 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt18,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
Natrium560 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand49 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	69,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	49 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Rathdaragh
Stregkode: 4056489308768
Kategori: Grated mild red cheddar and mozzarella cheese
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

49% Red Cheddar Cheese (Milk, Colour: Carotenes), 49% Mozzarella Cheese (Milk), Potato Starch. Allergy Advice For allergens, see ingredients in bold. Nutrition

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4056489308768. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.