Granola Butter
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Trader Joe's
Granola Butter indeholder 531 kcal pr. 100 g. Serving, 2 tbsp, 32 g (32 g) giver ca. 170 kcal.
Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.
100 g giver 99 % af referenceindtaget for mangan, 62 % af referenceindtaget for Vitamin E og 30 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 531 kcal | |
| Fedt i alt L | 37,5 g | 48 % |
| Mættet fedt L | 14,1 g | 70 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 93,8 mg | 4 % |
| Kulhydrat i alt L | 43,8 g | 16 % |
| Kostfibre L | 6,3 g | 22 % |
| Sukkerarter i alt L | 12,5 g | |
| Tilsat sukker L | 12,5 g | 25 % |
| Protein L | 6,3 g | 13 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 9,3 mg | 62 % |
| Thiamin (B1) L | 0,32 mg | 27 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 0,44 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,58 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,055 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 0,072 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 31,3 mg | 2 % |
| Jern L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnesium L | 77,1 mg | 18 % |
| Phosphor L | 220 mg | 18 % |
| Kalium L | 188 mg | 4 % |
| Zink L | 1,7 mg | 16 % |
| Kobber L | 0,27 mg | 30 % |
| Mangan L | 2,3 mg | 99 % |
| Selen L | 3,1 µg | 6 % |
| Jod L | 6,9 µg | 5 % |
| Chlorid L | 171 mg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 5 %
- Kulhydrat 32 %
- Fedt 61 %
- Alkohol 3 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
- Kostfibre6,3 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
- Sukkerarter12,5 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
- Fedt37,5 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
- Mættet fedt14,1 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
- Natrium93,8 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand10,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 15,1 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 6,3 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 22 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,27 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 5,6 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 28,7 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 10,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 2,4 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Trader Joe's
- Stregkode
- 00843492
- Mængde
- 12 oz
- Portion på emballagen
- 2 tbsp (32 g)
- Kategori
- Morgenmadsprodukter
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
oats, olive oil, coconut oil, brown sugar, maple syrup, vanilla extract (water, cane sugar, alcohol, vanilla bean extractives), rosemary extract, salt, mono - and diglycerides
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HavreOlivenolieKokosolieSukkerSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Granola Butter Trader Joe's | 531 | 6,3 g | 43,8 g | 37,5 g |
| Cookie Dough Granola Butter Oat Haus | 531 | 6,3 g | 43,8 g | 37,5 g |
| Gingerbread Granola Butter Oat Haus | 531 | 9,4 g | 43,8 g | 34,4 g |
| Birthday Cake Granola Butter Oat Haus | 531 | 6,3 g | 50 g | 34,4 g |
| Granola butter - coffee Oat Haus | 531 | 6,3 g | 43,8 g | 37,5 g |
| Granola Butter Original Oat Haus | 531 | 6,3 g | 43,8 g | 37,5 g |
| Ranger's Classic Granola Ranger | 531 | 12,5 g | 50 g | 34,4 g |
| Cookies N' Cream Granola Butter Oat Haus | 531 | 6,3 g | 46,9 g | 37,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 00843492. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.