GRANOLA amande & miel

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter ALINE & OLIVIER

GRANOLA amande & miel indeholder 448 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 179 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (446 kcal pr. 100 g).

100 g giver 146 % af referenceindtaget for mangan, 41 % af referenceindtaget for Vitamin E og 30 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

GRANOLA amande & miel fra ALINE & OLIVIER, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
448kcal pr. 100 g
12 gprotein
44 gkulhydrat
26 gfedt
179kcal i serving, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 448 kcal
Fedt i alt L 26 g 33 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 44 g 16 %
Kostfibre L 8,9 g 32 %
Sukkerarter i alt L 13 g
Tilsat sukker L 11,4 g 23 %
Protein L 12 g 24 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0,073 mg0,1 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 6,1 mg41 %
Thiamin (B1) L 0,31 mg25 %
Riboflavin (B2) L 0,14 mg11 %
Niacin (B3) L 0,86 mg5 %
Pantothensyre (B5) L 0,92 mg18 %
Vitamin B6 L 0,096 mg6 %
Folat (B9) L 30,1 µg8 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 71,7 mg6 %
Jern L 3 mg17 %
Magnesium L 117 mg28 %
Phosphor L 316 mg25 %
Kalium L 302 mg6 %
Zink L 2,5 mg22 %
Kobber L 0,27 mg30 %
Mangan L 3,4 mg146 %
Selen L 4,1 µg7 %
Jod L 0,53 µg0,4 %
Chlorid L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 38 %Fedt: 51 %448kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 38 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan146 %Vitamin E41 %Kobber30 %Magnesium28 %Thiamin (B1)25 %Phosphor25 %Zink22 %Pantothensyre (B5)18 %Jern17 %Riboflavin (B2)11 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 10,9 g)
  • Kostfibre8,9 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
  • Sukkerarter13 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 14 g)
  • Fedt26 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 18 g)
  • Mættet fedt2,5 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,6 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand8,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L12,8 g
Polyumættet fedt L6,7 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L39 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L1,3 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L4,7 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L0,22 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L8,7 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
ALINE & OLIVIER
Stregkode
3760094310085
Mængde
310 g
Portion på emballagen
40 g
Kategori
Mueslis med nødder
Emballage
fr:sachet-papier-recyclable
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

flocon d'avoine complet* (69%), huile de colza*, miel* (7%), amande entière* (5%), sucre de canne non raffiné*, graines* (4%) (graine de tournesol*, graine de lin*), noix de coco râpée*, poudre de cacao dégraissée*. Ingrédient issu de l'agriculture biologique. Traces possibles de gluten, fruits à coques, soja.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreRapsfrøolieHonningMandlerSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Granola crunch Lifestyle Food 448 12,5 g 49 g 22,2 g
Krokante Muesli Met Zaden En Noten Dirk 448 12,9 g 57,1 g 16,8 g
Amaranth Nuss Müsli Allos 448 14 g 53 g 18 g
Granola Amande et Noisette Jordans 448 16,1 g 55,7 g 16,1 g
Toasted Fruit Free Muesli Woolworths 448 10,7 g 61,1 g 15,8 g
Muesli croustillant sans gluten Terres & céréales bio 447 9 g 66 g 15 g
Nuss-Müsli Edeka 448 8,8 g 56,5 g 19,2 g
Crunchy Muesli Cacao & Hazelnut Kellogg's 449 9 g 56 g 19 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3760094310085. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i GRANOLA amande & miel?

100 g GRANOLA amande & miel har 448 kcal. Serving, 40 g (40 g): ca. 179 kcal.

Indeholder GRANOLA amande & miel meget protein?

GRANOLA amande & miel indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,8 g i serving, 40 g (40 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 10,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i GRANOLA amande & miel?

GRANOLA amande & miel har 44 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,9 g kostfibre og 13 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i GRANOLA amande & miel?

GRANOLA amande & miel indeholder 26 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder GRANOLA amande & miel?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (146 % DV), Vitamin E (41 % DV), kobber (30 % DV), magnesium (28 % DV) og Thiamin (B1) (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i GRANOLA amande & miel?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.