Hvor mange kalorier er der i Gozzetto?

100 g Gozzetto har 362 kcal. Serving, 80 g (80 g): ca. 289 kcal.

Indeholder Gozzetto meget protein?

Gozzetto indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,8 g i serving, 80 g (80 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 10,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gozzetto?

Gozzetto har 67 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gozzetto?

Gozzetto indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gozzetto?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (107 % DV), kobber (49 % DV), phosphor (28 % DV), zink (26 % DV) og Thiamin (B1) (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gozzetto?

100 g indeholder 36 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gozzetto

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter COOP naturaplan

Gozzetto indeholder 362 kcal pr. 100 g. Serving, 80 g (80 g) giver ca. 289 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (355 kcal pr. 100 g).

100 g giver 107 % af referenceindtaget for mangan, 49 % af referenceindtaget for kobber og 28 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

362kcal pr. 100 g

16 gprotein

67 gkulhydrat

2,5 gfedt

289kcal i serving, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	362 kcal
Fedt i alt L	2,5 g	3 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	36 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	67 g	24 %
Kostfibre L	3,5 g	13 %
Sukkerarter i alt L	1,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	16 g	32 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,81 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,3 mg	25 %
Riboflavin (B2) L	0,037 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,73 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,72 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,24 mg	14 %
Folat (B9) L	71,8 µg	18 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	32,6 mg	3 %
Jern L	3,2 mg	18 %
Magnesium L	103 mg	24 %
Phosphor L	352 mg	28 %
Kalium L	380 mg	8 %
Zink L	2,8 mg	26 %
Kobber L	0,44 mg	49 %
Mangan L	2,5 mg	107 %
Selen L	10,3 µg	19 %
Jod L	9 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 76 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein16 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 10,7 g)
Kostfibre3,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
Sukkerarter1,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,6 g)
Fedt2,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,4 g)
Natrium36 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 95 mg)
Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand11,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	61,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	11,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: COOP naturaplan
Stregkode: 7613331681652
Mængde: 400g
Portion på emballagen: 80 g
Kategori: Nudler
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

spelled flour (Switzerland, Europe, North America), quinoa flour 10% (Peru, Bolivia). All agricultural ingredients are from organic farming.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Instant Noodle COCK BRAND MARQUE COQ	361	9,9 g	74,4 g	1,7 g
Macarrão Instantâneo Lámen Beijinho Nissin Miojo Pacote 55g NISSIN	362	11,1 g	70,9 g	0 g
Bio mie Nudeln Rinatura	362	13 g	70 g	3 g
Unsere Heimat - Spiralnudeln Edeka Unsere Heimat - echt & gut	362	15 g	68 g	3,3 g
Somen Korean Noodle N 24 GMF Co. Ltd.	362	9,6 g	77 g	1,1 g
Dinkel Eiernudeln Hörnle Hofladen BERRES	362	13 g	69 g	3 g
Roasted Birkel	362	18 g	65 g	2,5 g
Kritharaki REWE Bio	362	12 g	74 g	1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7613331681652. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.