Hvor mange kalorier er der i Gouda Cracker Cuts?

100 g Gouda Cracker Cuts har 364 kcal. Serving, 33 g (33 g): ca. 120 kcal.

Indeholder Gouda Cracker Cuts meget protein?

Gouda Cracker Cuts indeholder 24,2 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 33 g (33 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gouda Cracker Cuts?

Gouda Cracker Cuts har 3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gouda Cracker Cuts?

Gouda Cracker Cuts indeholder 27,3 g fedt pr. 100 g, heraf 18,2 g mættet (91 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gouda Cracker Cuts?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (58 % DV), calcium (54 % DV), jod (41 % DV), Vitamin B12 (19 % DV) og Riboflavin (B2) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gouda Cracker Cuts?

100 g indeholder 818 mg natrium, 36 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gouda Cracker Cuts

Emballeret produkt Mælk og æg Dutch Farms

Gouda Cracker Cuts indeholder 364 kcal pr. 100 g. Serving, 33 g (33 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (333 kcal pr. 100 g).

100 g giver 58 % af referenceindtaget for chlorid, 54 % af referenceindtaget for calcium og 41 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

364kcal pr. 100 g

24,2 gprotein

3 gkulhydrat

27,3 gfedt

120kcal i serving, 33 g (33 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	364 kcal
Fedt i alt L	27,3 g	35 %
Mættet fedt L	18,2 g	91 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	121 mg	40 %
Natrium L	818 mg	36 %
Kulhydrat i alt L	3 g	1 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	24,2 g	48 %
Vitamin A L	1,7 µg	0,2 %
C-vitamin L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0,61 µg	3 %
Vitamin E L	0,008 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,04 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,086 mg	0,5 %
Pantothensyre (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,041 mg	2 %
Folat (B9) L	4,6 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,46 µg	19 %
Calcium L	697 mg	54 %
Jern L	0,3 mg	2 %
Magnesium L	11 mg	3 %
Phosphor L	93,1 mg	7 %
Kalium L	121 mg	3 %
Zink L	0,4 mg	4 %
Kobber L	0,014 mg	2 %
Mangan L	0,008 mg	0,3 %
Selen L	1,6 µg	3 %
Jod L	60,9 µg	41 %
Chlorid L	1.340 mg	58 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 27 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein24,2 gover medianen for mælk og æg (median 21,4 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
Fedt27,3 gover medianen for mælk og æg (median 26,3 g)
Mættet fedt18,2 gover medianen for mælk og æg (median 17 g)
Natrium818 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand85,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,043 g
Polyumættet fedt L	0,005 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,001 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,004 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	85,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Dutch Farms
Stregkode: 0091945045935
Mængde: 198 g
Portion på emballagen: 33 g
Kategori: Oste
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cultured pasteurized milk, salt, enzymes, color added. Contains: milk.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sliced Provolone Not Smoked Provolone Cheese Food Club	364	26,1 g	0 g	26,1 g
Muenster Sliced Cheese Cabot Creamery	364	22,7 g	0 g	31,8 g
Provolone Cheese PRIMA DELLA	364	27,3 g	0 g	27,3 g
Fromage pour Raclette Jean Perrin	363	24 g	1,6 g	29 g
Roquefort Ile De France	363	19 g	0 g	31,7 g
Light tasty cheese & crackers Woolworths	363	23,7 g	22,7 g	19,7 g
cream cheese apricot & almond South Cape	363	8 g	18 g	29,2 g
Käsewürfel Grünländer	364	25 g	0,5 g	29 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0091945045935. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.