Hvor mange kalorier er der i Good Protein?

100 g Good Protein har 386 kcal. Serving, 44.0 g (44 g): ca. 170 kcal.

Indeholder Good Protein meget protein?

Good Protein indeholder 47,7 g protein pr. 100 g (95 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21 g i serving, 44.0 g (44 g). Ca. 46 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Good Protein?

Good Protein har 29,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,8 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Good Protein?

Good Protein indeholder 11,4 g fedt pr. 100 g, heraf 5,7 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Good Protein?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (182 % DV), Vitamin B12 (142 % DV), Riboflavin (B2) (122 % DV), Vitamin B6 (120 % DV) og c-vitamin (114 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Good Protein?

100 g indeholder 659 mg natrium, 29 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Good Protein

Emballeret produkt Andre fødevarer Good protein creamy vanilla

Good Protein indeholder 386 kcal pr. 100 g. Serving, 44.0 g (44 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra protein, og 29 % fra kulhydrat og 25 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 182 % af referenceindtaget for jod, 142 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 122 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

386kcal pr. 100 g

47,7 gprotein

29,5 gkulhydrat

11,4 gfedt

170kcal i serving, 44.0 g (44 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	386 kcal
Fedt i alt L	11,4 g	15 %
Mættet fedt L	5,7 g	28 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	659 mg	29 %
Kulhydrat i alt L	29,5 g	11 %
Kostfibre L	6,8 g	24 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Protein L	47,7 g	95 %
Vitamin A L	284 µg	32 %
C-vitamin L	102 mg	114 %
Vitamin D L	9,1 µg	45 %
Vitamin E L	9,1 mg	61 %
Vitamin K L	36,4 µg	30 %
Thiamin (B1) L	1,4 mg	114 %
Riboflavin (B2) L	1,6 mg	122 %
Pantothensyre (B5) L	5,7 mg	114 %
Vitamin B6 L	2 mg	120 %
Folat (B9) L	330 µg	82 %
Vitamin B12 L	3,4 µg	142 %
Calcium L	284 mg	22 %
Jern L	17 mg	95 %
Magnesium L	107 mg	25 %
Phosphor L	398 mg	32 %
Kalium L	1.136 mg	24 %
Zink L	5,7 mg	52 %
Kobber L	0,23 mg	25 %
Mangan L	0,91 mg	40 %
Selen L	47,7 µg	87 %
Jod L	273 µg	182 %
Molybdæn L	50 µg	111 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 46 %
Kulhydrat 29 %
Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein47,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre6,8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt11,4 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt5,7 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium659 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal12,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Good protein creamy vanilla
Stregkode: 0628678206236
Portion på emballagen: 44.0 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
All-in-One Shake goodprotein	386	58,3 g	33,3 g	11,1 g
Chili Tamarind Bites Nutty & Fruity	386	0 g	95,5 g	0 g
All-in-one Skake goodprotein	386	47,7 g	29,5 g	11,4 g
Homestyle ranch Litehouse	386	2,3 g	6,8 g	40,9 g
protein Good Protein	386	47,7 g	27,3 g	9,1 g
Protein Ramen Original Flavor Stir Fry Ramen Bae	386	31,8 g	48,9 g	6,8 g
All-In-One Shake goodprotein	386	47,7 g	27,3 g	11,4 g
All-in-One Shake goodprotein	386	47,7 g	20,5 g	11,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0628678206236. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.