Golden Oreo mini
Emballeret produkt Sweets og Desserter Oreo
Golden Oreo mini indeholder 483 kcal pr. 100 g. Serving, 9 cookies, 29 g (29 g) giver ca. 140 kcal.
Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (479 kcal pr. 100 g).
100 g giver 32 % af referenceindtaget for Vitamin E, 24 % af referenceindtaget for kobber og 24 % af referenceindtaget for chlorid.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 483 kcal | |
| Fedt i alt L | 20,7 g | 27 % |
| Mættet fedt L | 5,2 g | 26 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 362 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 72,4 g | 26 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 34,5 g | |
| Tilsat sukker L | 34,5 g | 69 % |
| Protein L | 3,5 g | 7 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 4,9 mg | 32 % |
| Thiamin (B1) L | 0,089 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,027 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,69 mg | 4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,24 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,038 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 2,4 mg | 13 % |
| Magnesium L | 15,7 mg | 4 % |
| Phosphor L | 83,4 mg | 7 % |
| Kalium L | 34 mg | 0,7 % |
| Zink L | 0,38 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,22 mg | 24 % |
| Mangan L | 0,38 mg | 17 % |
| Selen L | 2,4 µg | 4 % |
| Jod L | 18 µg | 12 % |
| Chlorid L | 553 mg | 24 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 3 %
- Kulhydrat 59 %
- Fedt 38 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,8 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,9 g)
- Sukkerarter34,5 gover medianen for sweets og desserter (median 32 g)
- Fedt20,7 gover medianen for sweets og desserter (median 20 g)
- Mættet fedt5,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 8,6 g)
- Natrium362 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 200 mg)
- Protein pr. 100 kcal0,71 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand6,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 9,7 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 3,8 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,69 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 2 g |
Carotenoider (2)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|---|
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 6,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 483 kcal | 483 kcal |
| Protein | 3,4 g | 3,5 g |
| Kulhydrat | 72,4 g | 72,4 g |
| Fedt | 20,7 g | 20,7 g |
| Kostfibre | 0 g | 0 g |
| Sukkerarter | 34,5 g | 34,5 g |
| Natrium | 362 mg | 362 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Oreo
- Stregkode
- 0044000052317
- Mængde
- 85g
- Portion på emballagen
- 9 cookies (29 g)
- Kategori
- Kiks og småkager, fyldte
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Unbleached enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate {vitamin b1}, riboflavin {vitamin b2}, folic acid), sugar, palm and/or canola oil, high fructose corn syrup, salt, baking soda, soy lecithin, artificial flavor, natural flavor.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SukkerPalmeolieRapsfrøolieSaltHvedemel
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| OREO Reese's Mondelez | 483 | 6,9 g | 69 g | 20,7 g |
| Delicias de nata elgorriaga | 483 | 7 g | 71 g | 19 g |
| Sablés fourrés framboise Maison Guss | 483 | 5 g | 60 g | 22 g |
| Oreo Oreo | 483 | 5,2 g | 71,9 g | 19,6 g |
| Croc’fondant Bjorg | 483 | 5 g | 62 g | 23 g |
| Sándwich maxies Maxies | 483 | 7 g | 71 g | 19 g |
| Sablés fourrés myrtille Maison Guss | 483 | 5 g | 60 g | 22 g |
| Rellenas vainilla Dia | 483 | 6,3 g | 73,3 g | 18,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Golden Oreo mini?
100 g Golden Oreo mini har 483 kcal. Serving, 9 cookies, 29 g (29 g): ca. 140 kcal.
Hvor meget protein er der i Golden Oreo mini?
Golden Oreo mini indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 9 cookies, 29 g (29 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Golden Oreo mini?
Golden Oreo mini har 72,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 34,5 g sukkerarter.
Hvor meget fedt er der i Golden Oreo mini?
Golden Oreo mini indeholder 20,7 g fedt pr. 100 g, heraf 5,2 g mættet (26 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Golden Oreo mini?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (32 % DV), kobber (24 % DV), chlorid (24 % DV), mangan (17 % DV) og jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Golden Oreo mini?
100 g indeholder 362 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0044000052317. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. september 2026. Importeret 6. november 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2500900. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. januar 2023. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.