Gold standard protein shake
Emballeret produkt Andre fødevarer Optimum Nutrition
Gold standard protein shake indeholder 40 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 325 g (325 g) giver ca. 130 kcal.
Omkring 71 % af kalorierne kommer fra protein, og 20 % fra fedt og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 63 kcal pr. 100 g på tværs af 327 produkter.
100 g giver 12 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 40 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,92 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,15 g | 0,8 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 8 mg | 3 % |
| Natrium L | 77 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,92 g | 0,3 % |
| Kostfibre L | 0,3 g | 1 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,31 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,4 g | 15 % |
| Vitamin A L | 55,4 µg | 6 % |
| C-vitamin L | 5,5 mg | 6 % |
| Vitamin D L | 1,2 µg | 6 % |
| Vitamin E L | 0,92 mg | 6 % |
| Vitamin K L | 7,4 µg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,077 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 0,92 mg | 6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Biotin (B7) L | 2 µg | 7 % |
| Folat (B9) L | 15 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,15 µg | 6 % |
| Calcium L | 154 mg | 12 % |
| Jern L | 0,92 mg | 5 % |
| Magnesium L | 26 mg | 6 % |
| Phosphor L | 123 mg | 10 % |
| Kalium L | 92 mg | 2 % |
| Zink L | 0,68 mg | 6 % |
| Kobber L | 0,062 mg | 7 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 3 µg | 5 % |
| Jod L | 9 µg | 6 % |
| Molybdæn L | 3 µg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 71 %
- Kulhydrat 9 %
- Fedt 20 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,4 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 9,7 g)
- Kostfibre0,3 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 0,92 g)
- Sukkerarter0,31 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
- Fedt0,92 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,2 g)
- Mættet fedt0,15 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 0,47 g)
- Natrium77 mgunder medianen for andre fødevarer (median 80 mg)
- Protein pr. 100 kcal18,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 49 IU |
|---|
Andre bestanddele (4)
| Chrom, Cr L | 2 µg |
|---|---|
| A-vitamin, IE L | 2.220 IU |
| Vitamin E L | 1 mg_ATE |
| Folinsyre L | 14 µg |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | USDA Branded | Open Food Facts |
|---|---|---|
| Kalorier | 40 kcal | 40 kcal |
| Protein | 7,4 g | 7,4 g |
| Kulhydrat | 0,92 g | 0,92 g |
| Fedt | 0,92 g | 0,92 g |
| Kostfibre | 0,3 g | 0,31 g |
| Sukkerarter | 0,31 g | 0,31 g |
| Natrium | 77 mg | 76,9 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Optimum Nutrition
- Stregkode
- 0748927066586
- Mængde
- 141604667
- Portion på emballagen
- 1 serving (325 g)
- Kategori
- Proteinshakes
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Filtered Water, Protein Blend (Milk Protein Isolate, Milk Protein Concentrate, Whey Protein Concentrate, Calcium Caseinate), Sunflower Oil, Natural Flavor, Vitamin and Mineral Blend (Magnesium Phosphate, Sodium Ascorbate, Ferric Orthophosphate, Zinc Aspartate, dl-Alpha Tocopheryl Acetate, Folic Acid, Potassium Iodide, Niacinamide, Vitamin A Chelate, Manganese Sulfate, Cholecalciferol, Palmitate, Phytomenadione, Copper Amino Acid Sodium Selenite, d-Calcium Pantothenate, Sodium Molybdate, Chromium Chloride, Biotin, Cyanocobalamin, Pyridoxine Hydrochloride, Thiamin Mononitrate, Riboflavin), Cellulose Gel and Gum, Potassium Phosphate and Sodium Hexametaphosphate, Salt, Heavy Cream, 20% 20% Marving usod Sucralose, Acesulfame Potassium, Carrageenan.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SolsikkeolieSaltCreme
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Protein Shake Pirq | 40 | 4,6 g | 2,2 g | 1,5 g |
| משקה בטעם בננה müller | 40 | 7,2 g | 2,9 g | 0 g |
| Boisson Proteinée Protifast | 40 | 5,9 g | 0,6 g | 1,4 g |
| Alani charlotte fraise Alani | 39 | 5,6 g | 2,5 g | 0,99 g |
| Munchie Protein Shake Alani | 39 | 5,6 g | 2,8 g | 0,99 g |
| Protein shake chocolat alani nu | 39 | 5,6 g | 2,8 g | 0,99 g |
| Vanilla Protein Ideal Protein | 39 | 6 g | 1,8 g | 1,2 g |
| Vanilla Protein Shake Premier Protein | 38 | 9,6 g | 0 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0748927066586. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. august 2026. Importeret 8. november 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2550977. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 7. marts 2023. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.