DA

Gold Potatoes

Emballeret produkt Grøntsager Race West

Gold Potatoes indeholder 74 kcal pr. 100 g. Serving, 148 g (148 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for c-vitamin, 20 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 11 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

74kcal pr. 100 g
2 gprotein
17,6 gkulhydrat
0 gfedt
110kcal i serving, 148 g (148 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 74,3 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 17,6 g 6 %
Kostfibre L 1,4 g 5 %
Sukkerarter i alt L 0,68 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2 g 4 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 18,2 mg20 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0,01 mg0,1 %
Thiamin (B1) L 0,079 mg7 %
Riboflavin (B2) L 0,02 mg2 %
Niacin (B3) L 1,7 mg11 %
Pantothensyre (B5) L 0,57 mg11 %
Vitamin B6 L 0,34 mg20 %
Folat (B9) L 31,1 µg8 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 13,5 mg1 %
Jern L 0,74 mg4 %
Magnesium L 17,3 mg4 %
Phosphor L 37,2 mg3 %
Kalium L 419 mg9 %
Zink L 0,15 mg1 %
Kobber L 0,076 mg8 %
Mangan L 0,074 mg3 %
Selen L 5 µg9 %
Jod L 2,5 µg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 90 %74kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 90 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin20 %Vitamin B620 %Pantothensyre (B5)11 %Niacin (B3)11 %Selen9 %Kalium9 %Kobber8 %Folat (B9)8 %Thiamin (B1)7 %Jern4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre1,4 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter0,68 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand78,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L15,8 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L2 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L78,3 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Race West
Stregkode
0856399002206
Portion på emballagen
148 g
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

potatoes

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Skagit Valley’s Best Potatoes Skagit Valley 74 2 g 17,6 g 0 g
Yellow potatoes Simply Perfect 74 2 g 17,6 g 0 g
Idaho Russet Potatoes Our Family 74 2 g 17,6 g 0 g
Russet Potato Pro health 74 1,4 g 17,6 g 0,68 g
Red Potatoes Potatoes Goodness Unearthed 74 1,8 g 22,7 g 0 g
fresh red potatoes Roundy's 74 2 g 17,6 g 0 g
Enchanted Rose Bite-Size Potatoes Potato Inspirations 74 2 g 15,5 g 0 g
Potato Farmer's Promise 74 2 g 17,6 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0856399002206. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gold Potatoes?

100 g Gold Potatoes har 74 kcal. Serving, 148 g (148 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Gold Potatoes?

Gold Potatoes indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 148 g (148 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gold Potatoes?

Gold Potatoes har 17,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 0,68 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gold Potatoes?

Gold Potatoes indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gold Potatoes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (20 % DV), Vitamin B6 (20 % DV), Pantothensyre (B5) (11 % DV) og Niacin (B3) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gold Potatoes?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.