Hvor mange kalorier er der i Gold medium roast instant coffee?

100 g Gold medium roast instant coffee har 222 kcal.

Indeholder Gold medium roast instant coffee meget protein?

Gold medium roast instant coffee indeholder 18,2 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gold medium roast instant coffee?

Gold medium roast instant coffee har 42 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 19,3 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gold medium roast instant coffee?

Gold medium roast instant coffee indeholder 4,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,15 g mættet (0,8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gold medium roast instant coffee?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (118 % DV), mangan (79 % DV), magnesium (78 % DV), kalium (71 % DV) og kobber (53 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gold medium roast instant coffee?

100 g indeholder 47,8 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gold medium roast instant coffee

Emballeret produkt Drikkevarer Nestlé

Gold medium roast instant coffee indeholder 222 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 296 kcal pr. 100 g på tværs af 959 produkter.

100 g giver 118 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 79 % af referenceindtaget for mangan og 78 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

222kcal pr. 100 g

18,2 gprotein

42 gkulhydrat

4,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	222 kcal
Fedt i alt L	4,7 g	6 %
Mættet fedt L	0,15 g	0,8 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	47,8 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	42 g	15 %
Kostfibre L	19,3 g	69 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	18,2 g	36 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,68 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,006 mg	0,5 %
Riboflavin (B2) L	0,069 mg	5 %
Niacin (B3) L	18,8 mg	118 %
Pantothensyre (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,023 mg	1 %
Folat (B9) L	16,5 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	143 mg	11 %
Jern L	4,3 mg	24 %
Magnesium L	329 mg	78 %
Phosphor L	285 mg	23 %
Kalium L	3.333 mg	71 %
Zink L	0,54 mg	5 %
Kobber L	0,48 mg	53 %
Mangan L	1,8 mg	79 %
Selen L	8 µg	15 %
Jod L	0,38 µg	0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 26 %
Kulhydrat 59 %
Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein18,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 5 g)
Kostfibre19,3 gover medianen for drikkevarer (median 6,1 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 2,5 g)
Fedt4,7 gover medianen for drikkevarer (median 1,1 g)
Mættet fedt0,15 gunder medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
Natrium47,8 mgunder medianen for drikkevarer (median 53,2 mg)
Protein pr. 100 kcal8,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand5,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	5,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Nestlé
Stregkode: 0055000377744
Mængde: 100 g
Portion på emballagen: 1 serving (1 serving)
Kategori: Pulverkaffe
Emballage: en:aluminium-seal,en:glass-jar,en:pp-5-polypropylene-lid
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Instant coffee, Roast and ground coffee.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Café soluble natural Bouillet	227	21,6 g	6 g	0,5 g
Café soluble natural Bouillet	227	21,6 g	6 g	0,5 g
Mocca Nescafé	229	4,3 g	44,3 g	0,9 g
Raid casa y jardín Nescafé Clásico	213	7,7 g	21,6 g	8,3 g
Café Instantáneo Líder Selección	233	20 g	37 g	0,5 g
Instant coffee Jacobs	241	12 g	41 g	0 g
Mocca Nescafé	242	4,3 g	44,3 g	0,9 g
Original Blend instant coffee Indocafé	249	21,1 g	41,2 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0055000377744. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.