Hvor mange kalorier er der i Goats milk yoghurt?

100 g Goats milk yoghurt har 105 kcal.

Hvor meget protein er der i Goats milk yoghurt?

Goats milk yoghurt indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 4,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Goats milk yoghurt?

Goats milk yoghurt har 4,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 3,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Goats milk yoghurt?

Goats milk yoghurt indeholder 7,3 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Goats milk yoghurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (13 % DV) og calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Goats milk yoghurt?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Goats milk yoghurt

Emballeret produkt Mælk og æg St Helen's

Goats milk yoghurt indeholder 105 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra protein og 16 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 77 kcal pr. 100 g på tværs af 62 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 12 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

105kcal pr. 100 g

5,5 gprotein

4,3 gkulhydrat

7,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	105 kcal
Fedt i alt L	7,3 g	9 %
Mættet fedt L	5 g	25 %
Kolesterol L	11 mg	4 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	4,3 g	2 %
Kostfibre L	1,5 g	5 %
Sukkerarter i alt L	3,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5,5 g	11 %
Vitamin A L	22,3 µg	2 %
C-vitamin L	1 mg	1 %
Vitamin D L	0,25 µg	1 %
Vitamin E L	0,03 mg	0,2 %
Thiamin (B1) L	0,04 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,27 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,23 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,06 mg	4 %
Folat (B9) L	7 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	160 mg	12 %
Jern L	0,2 mg	1 %
Magnesium L	14 mg	3 %
Phosphor L	110 mg	9 %
Kalium L	170 mg	4 %
Zink L	0,4 mg	4 %
Kobber L	0,01 mg	1 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	2,4 µg	4 %
Jod L	10,5 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 21 %
Kulhydrat 16 %
Fedt 63 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4,6 g)
Kostfibre1,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
Sukkerarter3,2 gunder medianen for mælk og æg (median 3,6 g)
Fedt7,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4,5 g)
Mættet fedt5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3 g)
Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand86,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	86,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: St Helen's
Stregkode: 5015326450069
Mængde: 450 g
Kategori: Pighvar
Emballage: en:card-sleeve,en:foil-lid,en:pp-tub
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

goats milk yogurt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Yaourt lait de chèvre Yoplait	91	4,6 g	6 g	5,2 g
Yaourt nature au lait de chèvre Beillevaire	87	4,9 g	6,3 g	4,8 g
Yaourt au lait de chèvre nature 4 x 125 g Délisse	86	5,2 g	4,4 g	5,3 g
Yaourt de chevre Le Petit Basque	86	5,2 g	4,4 g	5,3 g
Yaourt Lait De Chèvre Nature U	86	5,2 g	4,4 g	5,3 g
Le yaourt de chèvre nature Franprix	86	5,2 g	4,4 g	5,3 g
Yaourt au lait de chèvre nature Casino	86	5,2 g	4,4 g	5,3 g
Yaourt au lait de chèvre nature Auchan	83	4,8 g	5,3 g	4,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5015326450069. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.