Wie viele Kalorien hat Goats milk yoghurt?

100 g Goats milk yoghurt haben 105 kcal.

Wie viel Protein hat Goats milk yoghurt?

Goats milk yoghurt enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 4,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Goats milk yoghurt?

Goats milk yoghurt hat 4,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Goats milk yoghurt?

Goats milk yoghurt enthält 7,3 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Goats milk yoghurt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (13 % DV) und Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Goats milk yoghurt?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Goats milk yoghurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier St Helen's

Goats milk yoghurt enthält 105 kcal pro 100 g.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Protein und 16 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 77 kcal pro 100 g über 62 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

105kcal pro 100 g

5,5 gProtein

4,3 gKohlenhydrate

7,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	105 kcal
Fett gesamt L	7,3 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	5 g	25 %
Cholesterin L	11 mg	4 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,3 g	2 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	3,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,5 g	11 %
Vitamin A L	22,3 µg	2 %
Vitamin C L	1 mg	1 %
Vitamin D L	0,25 µg	1 %
Vitamin E L	0,03 mg	0,2 %
Thiamin (B1) L	0,04 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,27 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,23 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,06 mg	4 %
Folat (B9) L	7 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	160 mg	12 %
Eisen L	0,2 mg	1 %
Magnesium L	14 mg	3 %
Phosphor L	110 mg	9 %
Kalium L	170 mg	4 %
Zink L	0,4 mg	4 %
Kupfer L	0,01 mg	1 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	2,4 µg	4 %
Iodin L	10,5 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 16 %
Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,6 g)
Ballaststoffe1,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
Zucker3,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,6 g)
Fett7,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser86,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	86,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: St Helen's
Barcode: 5015326450069
Menge: 450 g
Kategorie: Joghurt für Ziegen in Leinwand
Verpackung: en:card-sleeve,en:foil-lid,en:pp-tub
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

goats milk yogurt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yaourt lait de chèvre Yoplait	91	4,6 g	6 g	5,2 g
Yaourt nature au lait de chèvre Beillevaire	87	4,9 g	6,3 g	4,8 g
Yaourt au lait de chèvre nature 4 x 125 g Délisse	86	5,2 g	4,4 g	5,3 g
Yaourt de chevre Le Petit Basque	86	5,2 g	4,4 g	5,3 g
Yaourt Lait De Chèvre Nature U	86	5,2 g	4,4 g	5,3 g
Le yaourt de chèvre nature Franprix	86	5,2 g	4,4 g	5,3 g
Yaourt au lait de chèvre nature Casino	86	5,2 g	4,4 g	5,3 g
Yaourt au lait de chèvre nature Auchan	83	4,8 g	5,3 g	4,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5015326450069. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.