Hvor mange kalorier er der i Gnocchi à poêler?

100 g Gnocchi à poêler har 204 kcal.

Hvor meget protein er der i Gnocchi à poêler?

Gnocchi à poêler indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gnocchi à poêler?

Gnocchi à poêler har 39 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gnocchi à poêler?

Gnocchi à poêler indeholder 2,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gnocchi à poêler?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (37 % DV), kobber (14 % DV) og Vitamin E (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gnocchi à poêler?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gnocchi à poêler

Emballeret produkt Grøntsager Comptoir du pastier

Gnocchi à poêler indeholder 204 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 157 kcal pr. 100 g på tværs af 1.168 produkter.

100 g giver 37 % af referenceindtaget for mangan, 14 % af referenceindtaget for kobber og 13 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

204kcal pr. 100 g

5,5 gprotein

39 gkulhydrat

2,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	204 kcal
Fedt i alt L	2,4 g	3 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	39 g	14 %
Kostfibre L	1,4 g	5 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5,5 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,32 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,004 µg	0 %
Vitamin E L	2 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,009 mg	0,7 %
Riboflavin (B2) L	0,002 mg	0,2 %
Niacin (B3) L	0,19 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,063 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,071 mg	4 %
Folat (B9) L	3,4 µg	0,9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,1 mg	0,8 %
Jern L	0,38 mg	2 %
Magnesium L	11,9 mg	3 %
Phosphor L	40,9 mg	3 %
Kalium L	95,1 mg	2 %
Zink L	0,81 mg	7 %
Kobber L	0,13 mg	14 %
Mangan L	0,84 mg	37 %
Selen L	1,1 µg	2 %
Jod L	11,8 µg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 78 %
Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 4 g)
Kostfibre1,4 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter0,5 gunder medianen for grøntsager (median 0,9 g)
Fedt2,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,5 g)
Mættet fedt0,3 gover medianen for grøntsager (median 0,2 g)
Natrium480 mgover medianen for grøntsager (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand59,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	59,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Comptoir du pastier
Stregkode: 0095006602280
Mængde: 300g
Kategori: Kartoffelgnocchi
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau, semoule de blé dur de qualité supérieure* 36%, flocons de pommes de terre déshydratées* 11%, huile de tournesol*, sel. Ingrédients d'origine agricole issus de l'agriculture biologique. Peut contenir des traces d'œuf, lait, soja et de fruits à coque. *

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gnocchi à poeler bio Franprix	204	5,5 g	39 g	2,4 g
Gnocchi Auchan Bio	204	5,5 g	39 g	2,4 g
Gnocchi bio Bio Village	204	5,5 g	39 g	2,4 g
Gnocchi à poêler aux pommes de terre BIO Comptoir du Pastier	204	5,9 g	40 g	3 g
Gnocchi a poeler Bio Village	204	1 g	36 g	2,4 g
Pfannen-Gnocchi Épinards Rana	205	6 g	37 g	2,9 g
Gnocchis HORVAT Horvat	203	6 g	38 g	3 g
Potato Gnocchi Mama Rosie's	203	5,1 g	44,2 g	0,36 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0095006602280. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.