Hvor mange kalorier er der i Gnocchi à poêler?

100 g Gnocchi à poêler har 199 kcal.

Hvor meget protein er der i Gnocchi à poêler?

Gnocchi à poêler indeholder 5,8 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gnocchi à poêler?

Gnocchi à poêler har 36 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gnocchi à poêler?

Gnocchi à poêler indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gnocchi à poêler?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (41 % DV), kobber (18 % DV) og Vitamin B6 (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gnocchi à poêler?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gnocchi à poêler

Emballeret produkt Grøntsager Carrefour

Gnocchi à poêler indeholder 199 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 157 kcal pr. 100 g på tværs af 1.168 produkter.

100 g giver 41 % af referenceindtaget for mangan, 18 % af referenceindtaget for kobber og 13 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

199kcal pr. 100 g

5,8 gprotein

36 gkulhydrat

3,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	199 kcal
Fedt i alt L	3,1 g	4 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	36 g	13 %
Kostfibre L	2,1 g	8 %
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5,8 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,6 mg	2 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	0,71 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,045 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,011 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,96 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,23 mg	13 %
Folat (B9) L	17,3 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,1 mg	0,8 %
Jern L	0,52 mg	3 %
Magnesium L	20,3 mg	5 %
Phosphor L	61,6 mg	5 %
Kalium L	261 mg	6 %
Zink L	0,94 mg	9 %
Kobber L	0,16 mg	18 %
Mangan L	0,95 mg	41 %
Selen L	2,9 µg	5 %
Jod L	11,9 µg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 74 %
Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 4 g)
Kostfibre2,1 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter1,4 gover medianen for grøntsager (median 0,9 g)
Fedt3,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,5 g)
Mættet fedt0,3 gover medianen for grøntsager (median 0,2 g)
Natrium480 mgover medianen for grøntsager (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand48 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	9,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	48 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour
Stregkode: 3560071520410
Mængde: 300 g
Kategori: Kartoffelgnocchi
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Flocons de pommes de terre réhydratés 55,5%, semoule de _blé_ dur 39,2%, huile de colza, farine de _blé_, sel, poudre de curcuma. Peut contenir des traces de lait, œufs, poissons, mollusques, crustacés, céleri, moutarde, soja et fruits à coque.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Rapsfrøolie Hvedemel Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gnocchi Carrefour Extra	199	5,8 g	36 g	3,1 g
Gnocchi à poêler tradition Giovanni Rana	199	3,4 g	41 g	0,5 g
Gnocchi à poêler Persillade Giovanni Rana	199	3,4 g	44 g	0,5 g
Gnocchi à poêler Carrefour Extra	199	5,8 g	36 g	3,1 g
Gnocchi à poêler Auchan	199	5,8 g	36 g	3,1 g
Gnocchi à poêler Auchan	199	5,8 g	36 g	3,1 g
Gnocchi Auchan	199	5,8 g	36 g	3,1 g
Lustucru lot 2 gnocchi a poeler star + 1 sachet offert 300g x3 Lustucru selection	200	5,3 g	37 g	3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3560071520410. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. juli 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.