Hvor mange kalorier er der i Gently baked blueberries?

100 g Gently baked blueberries har 377 kcal.

Hvor meget protein er der i Gently baked blueberries?

Gently baked blueberries indeholder 1,5 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den nederste fjerdedel (median 3,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gently baked blueberries?

Gently baked blueberries har 90 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 69 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gently baked blueberries?

Gently baked blueberries indeholder 0,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gently baked blueberries?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gently baked blueberries?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gently baked blueberries

Emballeret produkt Frugt Urban Fruit

Gently baked blueberries indeholder 377 kcal pr. 100 g.

Omkring 97 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 2 % fra protein og 1 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for frugt på FoodFactly (350 kcal pr. 100 g).

100 g giver 13 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

377kcal pr. 100 g

1,5 gprotein

90 gkulhydrat

0,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	377 kcal
Fedt i alt L	0,6 g	0,8 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kulhydrat i alt L	90 g	33 %
Kostfibre L	2,8 g	10 %
Sukkerarter i alt L	69 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,5 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	11,7 mg	13 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,46 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,026 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,025 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,25 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,086 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,047 mg	3 %
Folat (B9) L	6,3 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5,2 mg	0,4 %
Jern L	0,29 mg	2 %
Magnesium L	5,3 mg	1 %
Phosphor L	9,5 mg	0,8 %
Kalium L	92,1 mg	2 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kobber L	0,053 mg	6 %
Mangan L	0,21 mg	9 %
Selen L	0,069 µg	0,1 %
Jod L	0,74 µg	0,5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 2 %
Kulhydrat 97 %
Fedt 1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,5 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 3,2 g)
Kostfibre2,8 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 7,1 g)
Sukkerarter69 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 45 g)
Fedt0,6 gunder medianen for frugt (median 1,4 g)
Mættet fedt0,2 gunder medianen for frugt (median 0,33 g)
Protein pr. 100 kcal0,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand85,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,017 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	20,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	85,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Urban Fruit
Stregkode: 5060139435895
Mængde: 75 grams
Kategori: Tørret frugt
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

dried blueberries (55%), apple juice concentrate (44%), Acid (citric acid), sunflower oil

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æble Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fruit Mix Exotic Sun Queen	378	0,6 g	77 g	6,5 g
Dadels & Vijgen Mix Jumbo	376	6 g	60,8 g	11,2 g
Le fruit bonbon - Banane ananas kicrack	376	4,6 g	85 g	0,6 g
Mélange pacifique maître Prunille	376	1,6 g	78 g	4,9 g
Mélange Exotique Cora	376	2 g	72,3 g	7,9 g
Mélange de fruits exotiques Morga	379	0,1 g	81 g	7 g
Dried Blueberries Food Castle Inc	375	0 g	77,5 g	0 g
Hawaimix Boni	375	2 g	74 g	6,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5060139435895. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.