Hvor mange kalorier er der i Gemüse Streich Zucchini & Basilikum?

100 g Gemüse Streich Zucchini & Basilikum har 84 kcal.

Hvor meget protein er der i Gemüse Streich Zucchini & Basilikum?

Gemüse Streich Zucchini & Basilikum indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gemüse Streich Zucchini & Basilikum?

Gemüse Streich Zucchini & Basilikum har 3,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gemüse Streich Zucchini & Basilikum?

Gemüse Streich Zucchini & Basilikum indeholder 9,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gemüse Streich Zucchini & Basilikum?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (465.617 % DV), Vitamin E (19 % DV), c-vitamin (17 % DV) og Vitamin B6 (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gemüse Streich Zucchini & Basilikum?

100 g indeholder 680 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gemüse Streich Zucchini & Basilikum

Emballeret produkt Andre fødevarer HistaFood

Gemüse Streich Zucchini & Basilikum indeholder 84 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra fedt, og 12 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 465.617 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 19 % af referenceindtaget for Vitamin E og 17 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

84kcal pr. 100 g

2 gprotein

3,2 gkulhydrat

9,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	84 kcal
Fedt i alt L	9,1 g	12 %
Mættet fedt L	0,8 g	4 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kulhydrat i alt L	3,2 g	1 %
Kostfibre L	1,3 g	5 %
Sukkerarter i alt L	2,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	15,4 mg	17 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,8 mg	19 %
Thiamin (B1) L	5.587 mg	465.617 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,47 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	10 %
Folat (B9) L	34,2 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	28,4 mg	2 %
Jern L	0,62 mg	3 %
Magnesium L	21,7 mg	5 %
Phosphor L	47,2 mg	4 %
Kalium L	241 mg	5 %
Zink L	0,37 mg	3 %
Kobber L	0,074 mg	8 %
Mangan L	0,22 mg	10 %
Selen L	1,4 µg	2 %
Jod L	1,5 µg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 12 %
Fedt 80 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre1,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter2,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt9,1 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium680 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand84 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	212 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	84 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: HistaFood
Stregkode: 4262376990408
Mængde: 160g
Kategori: Gesalzene Aufstriche
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

85,2% Zucchini geröstet, 9,7% Rapsöl, 3,5% Basilikum, Leinsamenmehl, Steinsalz

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Rapsfrøolie Salt

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4262376990408. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.