Hvor mange kalorier er der i Gemischte Paranüsse?

100 g Gemischte Paranüsse har 605 kcal.

Indeholder Gemischte Paranüsse meget protein?

Gemischte Paranüsse indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 9,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gemischte Paranüsse?

Gemischte Paranüsse har 35 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,6 g kostfibre og 32 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gemischte Paranüsse?

Gemischte Paranüsse indeholder 46 g fedt pr. 100 g, heraf 19 g mættet (95 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gemischte Paranüsse?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (78 % DV), kobber (78 % DV), magnesium (36 % DV), mangan (35 % DV) og Thiamin (B1) (30 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gemischte Paranüsse?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gemischte Paranüsse

Emballeret produkt Sweets og Desserter Douceur

Gemischte Paranüsse indeholder 605 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 550 kcal pr. 100 g på tværs af 156 produkter.

100 g giver 78 % af referenceindtaget for selen, 78 % af referenceindtaget for kobber og 36 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

605kcal pr. 100 g

10 gprotein

35 gkulhydrat

46 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	605 kcal
Fedt i alt L	46 g	59 %
Mættet fedt L	19 g	95 %
Kolesterol L	5,4 mg	2 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	35 g	13 %
Kostfibre L	5,6 g	20 %
Sukkerarter i alt L	32 g
Tilsat sukker L	22,8 g	46 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	11,4 µg	1 %
C-vitamin L	0,79 mg	0,9 %
Vitamin D L	0,06 µg	0,3 %
Vitamin E L	2,7 mg	18 %
Thiamin (B1) L	0,37 mg	30 %
Riboflavin (B2) L	0,091 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,13 mg	0,8 %
Pantothensyre (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,056 mg	3 %
Folat (B9) L	7,1 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,17 µg	7 %
Calcium L	111 mg	9 %
Jern L	1 mg	6 %
Magnesium L	152 mg	36 %
Phosphor L	305 mg	24 %
Kalium L	301 mg	6 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kobber L	0,7 mg	78 %
Mangan L	0,81 mg	35 %
Selen L	43,1 µg	78 %
Jod L	0,45 µg	0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 24 %
Fedt 70 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gover medianen for sweets og desserter (median 9,8 g)
Kostfibre5,6 gover medianen for sweets og desserter (median 4,7 g)
Sukkerarter32 gunder medianen for sweets og desserter (median 37,3 g)
Fedt46 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 36,7 g)
Mættet fedt19 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 14 g)
Natrium40 mgunder medianen for sweets og desserter (median 44 mg)
Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand1,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,64 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	8,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	1,4 g
Alkohol L	0,013 g

Produktdetaljer

Mærke: Douceur
Stregkode: 27949801
Mængde: 200 g
Kategori: Chokolade og chokoladevarer
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Paranusskerne 40 %, Zucker, Kakaomasse, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Sußmolkenpulver, Milchzucker, Tapiokastärke, Glukosesirup, Magermilchpulver, Emulgator (Lecithine (Soja)), Vanilleextrakt. Kann Spuren von Erdnüssen und anderen Schalenfrüchten erhalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Kakaosmør Glucosesirup

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Belgian milk chocolate coated brazil nuts Marks & Spencers	605	9,5 g	37,6 g	45,7 g
Dark Chocolate Brazils Waitrose	604	10,6 g	32,2 g	46,3 g
Macadamia in Vollmilchschokolade Deluxe	607	7,8 g	38 g	46 g
Noisettes enrobées de chocolat Pinson	607	9,4 g	34 g	47 g
Choco macadamia Meiji	607	7,1 g	46,4 g	42,9 g
Belgian milk chocolate covered Brazil Nuts Sainsbury's	607	10,1 g	32,4 g	47,1 g
Dark chocolatr covered almond UNREAL	608	18,7 g	13,3 g	51 g
Moments croquants Valrhona	602	12 g	30 g	47 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 27949801. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.