Hvor mange kalorier er der i Gemalen Knoflook?

100 g Gemalen Knoflook har 348 kcal.

Indeholder Gemalen Knoflook meget protein?

Gemalen Knoflook indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gemalen Knoflook?

Gemalen Knoflook har 64 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gemalen Knoflook?

Gemalen Knoflook indeholder 0,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gemalen Knoflook?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (187 % DV), kobber (61 % DV), selen (53 % DV), Thiamin (B1) (48 % DV) og kalium (33 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gemalen Knoflook?

100 g indeholder 60 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gemalen Knoflook

Emballeret produkt Drikkevarer Albert Heijn

Gemalen Knoflook indeholder 348 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 77 produkter.

100 g giver 187 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 61 % af referenceindtaget for kobber og 53 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

348kcal pr. 100 g

17 gprotein

64 gkulhydrat

0,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	348 kcal
Fedt i alt L	0,7 g	0,9 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	60 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	64 g	23 %
Kostfibre L	9 g	32 %
Sukkerarter i alt L	2,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	17 g	34 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,72 mg	0,8 %
Vitamin D L	0,38 µg	2 %
Vitamin E L	0,12 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,58 mg	48 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,14 mg	0,9 %
Pantothensyre (B5) L	1 mg	21 %
Vitamin B6 L	3,2 mg	187 %
Folat (B9) L	75,5 µg	19 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	31,8 mg	2 %
Jern L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	57,8 mg	14 %
Phosphor L	376 mg	30 %
Kalium L	1.532 mg	33 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kobber L	0,55 mg	61 %
Mangan L	0,58 mg	25 %
Selen L	28,9 µg	53 %
Jod L	28,9 µg	19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 21 %
Kulhydrat 78 %
Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein17 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 5 g)
Kostfibre9 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 5,8 g)
Sukkerarter2,4 gover medianen for drikkevarer (median 1,2 g)
Fedt0,7 gover medianen for drikkevarer (median 0,4 g)
Mættet fedt0,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,047 g)
Natrium60 mgover medianen for drikkevarer (median 28 mg)
Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,52 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	7,2 µg

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Albert Heijn
Stregkode: 8719587063583
Mængde: 70 g
Kategori: hvidløg
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Knoflook

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Ail confite chili Efko	350	1,8 g	3 g	37 g
Aglio, Olli e peperoncino Fini	338	0,5 g	2,5 g	36 g
Knoblauch gehackt Bresc Prodega	360	4,3 g	22,5 g	28,8 g
Miel de montaña Neva Ajos	335	0,1 g	83 g	0 g
Wok Smaakmaker Knoflook Albert Heijn	364	4,3 g	23 g	28 g
Garlic Granules Asda	331	16,8 g	66,2 g	0,6 g
Aglio, olio, peperoncino Don Jerez	327	13 g	57 g	5,2 g
Knoblauch feingehackt mit Chili in Öl Kaufland	323	5 g	11 g	28 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8719587063583. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Kildens beskrivelse: "GEMALEN KNOFLOOK". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.