Hvor mange kalorier er der i Géant des Brumes?

100 g Géant des Brumes har 603 kcal.

Hvor meget protein er der i Géant des Brumes?

Géant des Brumes indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Géant des Brumes?

Géant des Brumes har 42,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,3 g kostfibre og 25,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Géant des Brumes?

Géant des Brumes indeholder 46 g fedt pr. 100 g, heraf 29,7 g mættet (148 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Géant des Brumes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (166 % DV), jern (103 % DV), mangan (68 % DV), magnesium (46 % DV) og kalium (32 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Géant des Brumes?

100 g indeholder 17,7 mg natrium, 0,8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Géant des Brumes

Emballeret produkt Andre fødevarer Chocolat Bonnat

Géant des Brumes indeholder 603 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 166 % af referenceindtaget for kobber, 103 % af referenceindtaget for jern og 68 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

603kcal pr. 100 g

8,8 gprotein

42,6 gkulhydrat

46 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	603 kcal
Fedt i alt L	46 g	59 %
Mættet fedt L	29,7 g	148 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	17,7 mg	0,8 %
Kulhydrat i alt L	42,6 g	15 %
Kostfibre L	11,3 g	40 %
Sukkerarter i alt L	25,9 g
Tilsat sukker L	24,9 g	50 %
Protein L	8,8 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,096 mg	0,1 %
Vitamin D L	1 µg	5 %
Vitamin E L	0,92 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,029 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,051 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,44 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,002 mg	0,1 %
Folat (B9) L	40,9 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	54,4 mg	4 %
Jern L	18,6 mg	103 %
Magnesium L	192 mg	46 %
Phosphor L	264 mg	21 %
Kalium L	1.494 mg	32 %
Zink L	2,5 mg	22 %
Kobber L	1,5 mg	166 %
Mangan L	1,6 mg	68 %
Selen L	5,1 µg	9 %
Jod L	3,9 µg	3 %
Chlorid L	7,6 mg	0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 28 %
Fedt 67 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,8 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre11,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter25,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt46 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt29,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium17,7 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand1,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	15,1 g
Polyumættet fedt L	1,4 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3,2 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,004 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,004 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,054 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,96 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	1,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Chocolat Bonnat
Stregkode: 3700152400099
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Cacao, beurre de cacao, sucre

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kakaosmør Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Nuss-Mischung Genuss Plus	603	26 g	13 g	48 g
Ferrero rocher Ferrero	603	8,2 g	44,4 g	42,7 g
Matcha Latte KitKat KitKat	603	0 g	60,3 g	34,5 g
Cuillère pour chocolat chaud U	603	7 g	44 g	44 g
Vital kerne mix Seeberger	603	30 g	6 g	49 g
Croq'vitalité Seeberger	603	30 g	6 g	49 g
チョコレート菓子 FERRERO ROCHER	603	8,2 g	44,4 g	42,7 g
Pasqua d'oro Ferrero Rocher	603	7,4 g	42,8 g	46,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3700152400099. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.