Gaufres -Waffles
Emballeret produkt Sweets og Desserter Biscuiterie La Dunkerquoise
Gaufres -Waffles indeholder 470 kcal pr. 100 g.
Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (506 kcal pr. 100 g).
100 g giver 74 % af referenceindtaget for chlorid, 55 % af referenceindtaget for mangan og 39 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 470 kcal | |
| Fedt i alt L | 17 g | 22 % |
| Mættet fedt L | 9 g | 45 % |
| Kolesterol L | 41,1 mg | 14 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 72 g | 26 % |
| Kostfibre L | 3,9 g | 14 % |
| Sukkerarter i alt L | 30 g | |
| Tilsat sukker L | 19,9 g | 40 % |
| Protein L | 6,8 g | 14 % |
| Vitamin A L | 70 µg | 8 % |
| C-vitamin L | 0,14 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,28 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,72 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,034 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,039 mg | 0,2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,37 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,072 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 16,9 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,094 µg | 4 % |
| Calcium L | 22,4 mg | 2 % |
| Jern L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 43,2 mg | 10 % |
| Phosphor L | 140 mg | 11 % |
| Kalium L | 174 mg | 4 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kobber L | 0,17 mg | 19 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 55 % |
| Selen L | 7,2 µg | 13 % |
| Jod L | 58,1 µg | 39 % |
| Chlorid L | 1.699 mg | 74 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 6 %
- Kulhydrat 60 %
- Fedt 32 %
- Alkohol 2 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,8 gover medianen for sweets og desserter (median 6 g)
- Kostfibre3,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,6 g)
- Sukkerarter30 gunder medianen for sweets og desserter (median 34 g)
- Fedt17 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 25,8 g)
- Mættet fedt9 gunder medianen for sweets og desserter (median 13,5 g)
- Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 133 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand15,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2,1 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,76 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 34,2 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,012 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,072 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,66 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 16,9 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 15,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 1,4 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Biscuiterie La Dunkerquoise
- Stregkode
- 3438351359107
- Mængde
- 150 grs
- Kategori
- Vafler
- Emballage
- Plastic,Cardboard
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Milk Chocolate Coated Wafer with Hazelnut and Hazelnut Cream MiLanGo | 469 | 3,7 g | 56,7 g | 28,3 g |
| Craquise Craquise | 471 | 4,8 g | 73,5 g | 17,5 g |
| Zerobreak Prozis | 471 | 29 g | 12 g | 29 g |
| Gaufres fines Védère | 471 | 6,7 g | 70 g | 18 g |
| แคลชีส เวเฟอร์ครีมรสชีส Mayora | 471 | 5,9 g | 67,6 g | 20,6 g |
| Gaufres fines pur beurre France cake bio | 471 | 6,7 g | 69,8 g | 17,9 g |
| Belgas Saborosa | 469 | 6,3 g | 73 g | 16 g |
| Mini Bolachas Salgadas Pingo Doce | 469 | 8,6 g | 62 g | 20 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3438351359107. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. juni 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "GAUFRES -WAFFLES". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.