Hvor mange kalorier er der i Garlic & Herb Goat Cheese?

100 g Garlic & Herb Goat Cheese har 286 kcal. Serving, 1 onz, 28 g (28 g): ca. 80 kcal.

Indeholder Garlic & Herb Goat Cheese meget protein?

Garlic & Herb Goat Cheese indeholder 14,3 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 onz, 28 g (28 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Garlic & Herb Goat Cheese?

Garlic & Herb Goat Cheese har 7,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Garlic & Herb Goat Cheese?

Garlic & Herb Goat Cheese indeholder 21,4 g fedt pr. 100 g, heraf 12,5 g mættet (63 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Garlic & Herb Goat Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (63 % DV), jod (58 % DV), Vitamin A (36 % DV), kobber (32 % DV) og Vitamin B6 (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Garlic & Herb Goat Cheese?

100 g indeholder 339 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 28. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Garlic & Herb Goat Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg MONTCHÈVRE

Garlic & Herb Goat Cheese indeholder 286 kcal pr. 100 g. Serving, 1 onz, 28 g (28 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 12.820 produkter.

100 g giver 63 % af referenceindtaget for mangan, 58 % af referenceindtaget for jod og 36 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

286kcal pr. 100 g

14,3 gprotein

7,1 gkulhydrat

21,4 gfedt

80kcal i serving, 1 onz, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	286 kcal
Fedt i alt L	21,4 g	27 %
Mættet fedt L	12,5 g	63 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	71 mg	24 %
Natrium L	339 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	7,1 g	3 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	3,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	14,3 g	29 %
Vitamin A L	321 µg	36 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,051 µg	0,3 %
Vitamin E L	2 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,053 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,48 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,4 mg	23 %
Folat (B9) L	25,8 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,29 µg	12 %
Calcium L	143 mg	11 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	94,9 mg	23 %
Phosphor L	134 mg	11 %
Kalium L	510 mg	11 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,28 mg	32 %
Mangan L	1,5 mg	63 %
Selen L	1,9 µg	4 %
Jod L	86,8 µg	58 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 21 %
Kulhydrat 10 %
Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein14,3 gunder medianen for mælk og æg (median 21,4 g)
Sukkerarter3,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
Fedt21,4 gunder medianen for mælk og æg (median 26,3 g)
Mættet fedt12,5 gunder medianen for mælk og æg (median 17 g)
Natrium339 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand59,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,19 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	95,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	59,3 g
Alkohol L	0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	286 kcal	286 kcal
Protein	17,9 g	14,3 g
Kulhydrat	7,1 g	i.o.
Fedt	17,9 g	21,4 g
Kostfibre	0 g	i.o.
Sukkerarter	3,6 g	3,6 g
Natrium	272 mg	339 mg

Produktdetaljer

Mærke: MONTCHÈVRE
Stregkode: 0761657904164
Portion på emballagen: 1 ONZ (28 g)
Kategori: Oste
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pasteurized goat milk, marjoram, oregano, garlic powder, salt, cheese cultures, microbial rennet.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Hvidløg Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Dutch smoked cheese Trader Joe's	286	17,9 g	10,7 g	17,9 g
Queso Fresco, Fresh Crumbling Cheese El Viajero	286	21,4 g	3,6 g	21,4 g
Queso Fresco Cheese El Original	286	17,9 g	3,6 g	21,4 g
All Natural Mozzarella Cheese Crystal Farms	286	25 g	7,1 g	21,4 g
Garlic Herb Goat Cheese taste of inspirations	286	14,3 g	3,6 g	21,4 g
Baker, string cheese sticks Baker	286	28,6 g	3,6 g	21,4 g
Cheesy Bliss Go Veggie!	286	0 g	25 g	21,4 g
Delectable Brie Spread Alouette	286	14,3 g	3,6 g	25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2755635. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. april 2026. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0761657904164. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. juli 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Kildens beskrivelse: "GARLIC & HERB GOAT CHEESE". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.