Gallette proteiche alle lenticchie
Emballeret produkt Drikkevarer Vivibio
Gallette proteiche alle lenticchie indeholder 359 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 359 kcal.
Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (380 kcal pr. 100 g).
100 g giver 5.298.667 % af referenceindtaget for jod, 45 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 27 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 359 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,1 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,3 g | 2 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 120 mg | 5 % |
| Kulhydrat i alt L | 47 g | 17 % |
| Kostfibre L | 16 g | 57 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 30 g | 60 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 1,5 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,17 mg | 14 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,073 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,64 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,18 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 180 µg | 45 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 26,1 mg | 2 % |
| Jern L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 35,5 mg | 8 % |
| Phosphor L | 179 mg | 14 % |
| Kalium L | 221 mg | 5 % |
| Zink L | 0,98 mg | 9 % |
| Kobber L | 0,24 mg | 27 % |
| Mangan L | 0,43 mg | 19 % |
| Selen L | 5 µg | 9 % |
| Jod L | 7.948.000 µg | 5.298.667 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 37 %
- Kulhydrat 58 %
- Fedt 6 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein30 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 8,8 g)
- Kostfibre16 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 4,9 g)
- Sukkerarter1,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,1 g)
- Fedt2,1 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 3 g)
- Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,6 g)
- Natrium120 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal8,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand69,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 10,2 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 5 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 69,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Lenticchie* 99,6%, sale. "Biologico Conservare in luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce solare diretta
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Bio gallette segale Fiorentini | 359 | 9,6 g | 69 g | 2,6 g |
| Gallette di grano saraceno Eurospin | 353 | 13 g | 63 g | 3,7 g |
| Galettes lentilles corail Casino Bio | 369 | 29 g | 56 g | 1,6 g |
| Fette con farina di segale integrale e sesamo IN'S Mercato Bio | 373 | 11 g | 61 g | 6,5 g |
| Bio Gallette Riso Fiorentini | 378 | 8,8 g | 80 g | 1,9 g |
| Gallette di Farro Certossa | 380 | 12 g | 75 g | 2,3 g |
| Rice corn waffles Migros bio | 380 | 2 g | 82 g | 2 g |
| Gallette di farro Poggio del Farro | 381 | 13 g | 74 g | 2,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8032077012718. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.