DA

Gallette ai 5 cereali

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Eurospin

Gallette ai 5 cereali indeholder 370 kcal pr. 100 g.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

100 g giver 41 % af referenceindtaget for mangan, 25 % af referenceindtaget for kobber og 15 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Gallette ai 5 cereali fra Eurospin, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
370kcal pr. 100 g
7,2 gprotein
81 gkulhydrat
1,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 370 kcal
Fedt i alt L 1,4 g 2 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 81 g 29 %
Kostfibre L 2,1 g 8 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7,2 g 14 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0,56 mg4 %
Thiamin (B1) L 0,12 mg10 %
Riboflavin (B2) L 0,042 mg3 %
Niacin (B3) L 0,63 mg4 %
Pantothensyre (B5) L 0,18 mg4 %
Vitamin B6 L 0,25 mg15 %
Folat (B9) L 34,5 µg9 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 34 mg3 %
Jern L 2,1 mg12 %
Magnesium L 58,3 mg14 %
Phosphor L 168 mg13 %
Kalium L 191 mg4 %
Zink L 1,6 mg14 %
Kobber L 0,22 mg25 %
Mangan L 0,93 mg41 %
Selen L 3,8 µg7 %
Jod L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 89 %Fedt: 3 %370kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 89 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan41 %Kobber25 %Vitamin B615 %Zink14 %Magnesium14 %Phosphor13 %Jern12 %Thiamin (B1)10 %Folat (B9)9 %Selen7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre2,1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt1,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand12,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L69,8 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L2 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L12,6 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Eurospin
Stregkode
8017596079749
Mængde
120g
Kategori
Gallette ai 5 cereali
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Riso* 65%, mais* 30%, grano saraceno* 3%, miglio* 1%, amaranto *1%. *da agricoltura biologica. Può contenere tracce di SOIA e SESAMO. Conservare in un luogo fresco ed asciutto, al riparo dai raggi solari altre fonti di calore. Consumare tal quale come sostitutivo del pane. Ottime spalmate con marmellate o salse.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8017596079749. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gallette ai 5 cereali?

100 g Gallette ai 5 cereali har 370 kcal.

Hvor meget protein er der i Gallette ai 5 cereali?

Gallette ai 5 cereali indeholder 7,2 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gallette ai 5 cereali?

Gallette ai 5 cereali har 81 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gallette ai 5 cereali?

Gallette ai 5 cereali indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gallette ai 5 cereali?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (41 % DV), kobber (25 % DV), Vitamin B6 (15 % DV), zink (14 % DV) og magnesium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gallette ai 5 cereali?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.