Hvor mange kalorier er der i Galletas tostadas?

100 g Galletas tostadas har 419 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 126 kcal.

Hvor meget protein er der i Galletas tostadas?

Galletas tostadas indeholder 7,6 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,3 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Galletas tostadas?

Galletas tostadas har 78 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 20 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Galletas tostadas?

Galletas tostadas indeholder 7,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Galletas tostadas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (58 % DV), Vitamin E (30 % DV), kobber (19 % DV), selen (14 % DV) og Thiamin (B1) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Galletas tostadas?

100 g indeholder 292 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Galletas tostadas

Emballeret produkt Sweets og Desserter Biscotto

Galletas tostadas indeholder 419 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 126 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 58 % af referenceindtaget for mangan, 30 % af referenceindtaget for Vitamin E og 19 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

419kcal pr. 100 g

7,6 gprotein

78 gkulhydrat

7,8 gfedt

126kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	419 kcal
Fedt i alt L	7,8 g	10 %
Mættet fedt L	0,8 g	4 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	292 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	78 g	28 %
Kostfibre L	2,9 g	10 %
Sukkerarter i alt L	20 g
Tilsat sukker L	27 g	54 %
Protein L	7,6 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,15 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,088 µg	0,4 %
Vitamin E L	4,5 mg	30 %
Thiamin (B1) L	0,16 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,006 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,03 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,29 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,067 mg	4 %
Folat (B9) L	15,6 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	16,9 mg	1 %
Jern L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	44,5 mg	11 %
Phosphor L	134 mg	11 %
Kalium L	172 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,17 mg	19 %
Mangan L	1,3 mg	58 %
Selen L	7,5 µg	14 %
Jod L	14,3 µg	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 76 %
Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand7,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	36 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	7,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Biscotto
Stregkode: 4068263002953
Mængde: 800 g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Galletas tostadas
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Harina de trigo, azúcar, jarabe de glucosa y fructosa, aceite de girasol alto oleico 7%, gasificantes (carbonatos de amonio, carbonatos de sodio), sal, colorante (caramelo natural), antioxidante (metabisulfito sódico), suero lácteo en polvo, aromas.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Galleta tostada Carrefour	419	7 g	79 g	7,7 g
Galleta tostada Alipende	426	7,6 g	76 g	10 g
Galleta tostada Froiz	431	7,6 g	76 g	9,7 g
Galletas Tostadas Aurada	432	6,9 g	77 g	10 g
tostadas ELIGES	432	6,9 g	77 g	10 g
Galletas safari infantiles CENTROS COMERCIALES CARREFOUR S.A.	459	6,8 g	73 g	15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4068263002953. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.