Hvor mange kalorier er der i Galletas Rizadas Chocolate Línea?

100 g Galletas Rizadas Chocolate Línea har 433 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Galletas Rizadas Chocolate Línea?

Galletas Rizadas Chocolate Línea indeholder 6,8 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Galletas Rizadas Chocolate Línea?

Galletas Rizadas Chocolate Línea har 66,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 35,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Galletas Rizadas Chocolate Línea?

Galletas Rizadas Chocolate Línea indeholder 15,6 g fedt pr. 100 g, heraf 10,4 g mættet (52 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Galletas Rizadas Chocolate Línea?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (399.583.333 % DV), mangan (53 % DV), kobber (17 % DV), Thiamin (B1) (13 % DV) og selen (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Galletas Rizadas Chocolate Línea?

100 g indeholder 140 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Galletas Rizadas Chocolate Línea

Emballeret produkt Sweets og Desserter Espigal

Galletas Rizadas Chocolate Línea indeholder 433 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (478 kcal pr. 100 g).

100 g giver 399.583.333 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 53 % af referenceindtaget for mangan og 17 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

433kcal pr. 100 g

6,8 gprotein

66,4 gkulhydrat

15,6 gfedt

130kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	433 kcal
Fedt i alt L	15,6 g	20 %
Mættet fedt L	10,4 g	52 %
Transfedt L	0,1 g
Kolesterol L	6,2 mg	2 %
Natrium L	140 mg	6 %
Kulhydrat i alt L	66,4 g	24 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	35,2 g
Tilsat sukker L	17,6 g	35 %
Protein L	6,8 g	14 %
Vitamin A L	10,6 µg	1 %
C-vitamin L	0,29 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,078 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,82 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,065 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,055 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,072 mg	4 %
Folat (B9) L	16,5 µg	4 %
Vitamin B12 L	9.590.000 µg	399.583.333 %
Calcium L	50,8 mg	4 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	43,8 mg	10 %
Phosphor L	149 mg	12 %
Kalium L	202 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,16 mg	17 %
Mangan L	1,2 mg	53 %
Selen L	6,7 µg	12 %
Jod L	8,2 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 61 %
Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,8 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
Sukkerarter35,2 gover medianen for sweets og desserter (median 31,8 g)
Fedt15,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 21 g)
Mættet fedt10,4 gover medianen for sweets og desserter (median 10 g)
Natrium140 mgunder medianen for sweets og desserter (median 177 mg)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand6,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	2,7 g
Polyumættet fedt L	2,1 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	32,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	6,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Espigal
Stregkode: 7804642470169
Mængde: 125 g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Galletas de chocolate
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Harina de trigo, azúcar, manteca de cacao, masa de cacao, leche en polvo, emulsionante (lecitina de soya), aromatizante natural (vainilla), saborizante idéntico al natural, BHT y colorante (betacaroteno).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Galletón tipo casero chips sabor chocolate Quaker	445	7 g	64 g	17,8 g
Clever Cookies Choco Chips Eat Clever	420	7,5 g	65,5 g	15,5 g
Galletón chocolate chips Daily Fresh	458	7,7 g	61,6 g	20,7 g
Cookies and Cream Oreo Oreo	462	4 g	71 g	21 g
Galletón Chocolate Castaño	463	7,8 g	60,4 g	22,6 g
Zero Sugar Chocolate Chips Hershey's	400	6,7 g	60 g	33,3 g
Choco Bom Cacao & Chips Gullón	467	7,3 g	61 g	20 g
Frutilla Extrema Oreo Golden Oreo	467	4,3 g	72,9 g	18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7804642470169. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.