Hvor mange kalorier er der i Galletas Digestive Supersol?

100 g Galletas Digestive Supersol har 464 kcal. Serving, 29 g (29 g): ca. 135 kcal.

Hvor meget protein er der i Galletas Digestive Supersol?

Galletas Digestive Supersol indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,7 g i serving, 29 g (29 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Galletas Digestive Supersol?

Galletas Digestive Supersol har 70 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 17 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Galletas Digestive Supersol?

Galletas Digestive Supersol indeholder 17 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Galletas Digestive Supersol?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (57 % DV), jod (30 % DV), Vitamin E (29 % DV), kobber (19 % DV) og selen (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Galletas Digestive Supersol?

100 g indeholder 640 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Galletas Digestive Supersol

Emballeret produkt Sweets og Desserter SuperSol

Galletas Digestive Supersol indeholder 464 kcal pr. 100 g. Serving, 29 g (29 g) giver ca. 135 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).

100 g giver 57 % af referenceindtaget for mangan, 30 % af referenceindtaget for jod og 29 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

464kcal pr. 100 g

6 gprotein

70 gkulhydrat

17 gfedt

135kcal i serving, 29 g (29 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	464 kcal
Fedt i alt L	17 g	22 %
Mættet fedt L	2 g	10 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kulhydrat i alt L	70 g	25 %
Kostfibre L	3 g	11 %
Sukkerarter i alt L	17 g
Tilsat sukker L	12,3 g	25 %
Protein L	6 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,15 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,077 µg	0,4 %
Vitamin E L	4,4 mg	29 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,03 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,28 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,065 mg	4 %
Folat (B9) L	15,2 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	16,5 mg	1 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	43,3 mg	10 %
Phosphor L	130 mg	10 %
Kalium L	167 mg	4 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,17 mg	19 %
Mangan L	1,3 mg	57 %
Selen L	8,2 µg	15 %
Jod L	45,6 µg	30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 61 %
Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6 gunder medianen for sweets og desserter (median 6,5 g)
Sukkerarter17 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 26,9 g)
Fedt17 gunder medianen for sweets og desserter (median 19 g)
Mættet fedt2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,7 g)
Natrium640 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 242 mg)
Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand7,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	35 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	7,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: SuperSol
Stregkode: 8430803027225
Mængde: 800 g (2 x 400 g)
Portion på emballagen: 29 g
Kategori: Kiks
Emballage: Plastic,Box,en:container
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Harina integral de _trigo_ (59%), grasa vegetal de palma, azúcar, jarabe de glucosa y fructosa, gasificantes (bicarbonatos sódico y amónico) y sal.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mr beast cookies feastables	464	7,1 g	60,7 g	21,4 g
Biscuit framboise Fauchon	464	7,1 g	67,9 g	17,9 g
Sablé de Retz St Michel	464	7 g	71 g	16 g
Brownie Brittle Sheila G's	464	3,6 g	78,6 g	16,1 g
Girl Scout Thin Mints Pretzels Girl scout	464	7,1 g	64,3 g	21,4 g
Oats and Raisins Cookies Farmlite	464	7,5 g	68 g	19,5 g
Sunflower butter cookies Trader Joe's	464	10,7 g	67,9 g	16,1 g
The bakery, mini sugar cookies The Bakery	464	3,6 g	57,1 g	21,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8430803027225. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.