Galletas de espelta con pepitas de chocolate ecológicas
Emballeret produkt Sweets og Desserter Biocop
Galletas de espelta con pepitas de chocolate ecológicas indeholder 491 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 491 kcal.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (492 kcal pr. 100 g).
100 g giver 67 % af referenceindtaget for mangan, 62 % af referenceindtaget for Vitamin E og 41 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 491 kcal | |
| Fedt i alt L | 22 g | 28 % |
| Mættet fedt L | 4,8 g | 24 % |
| Kolesterol L | 0,2 mg | 0,1 % |
| Natrium L | 220 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 65 g | 24 % |
| Kostfibre L | 1,9 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 24 g | |
| Tilsat sukker L | 24,9 g | 50 % |
| Protein L | 7,2 g | 14 % |
| Vitamin A L | 1,5 µg | 0,2 % |
| C-vitamin L | 0,55 mg | 0,6 % |
| Vitamin D L | 0,11 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 9,3 mg | 62 % |
| Thiamin (B1) L | 0,18 mg | 15 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,015 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,42 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 35,9 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 25,3 mg | 2 % |
| Jern L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnesium L | 67,7 mg | 16 % |
| Phosphor L | 218 mg | 17 % |
| Kalium L | 270 mg | 6 % |
| Zink L | 1,8 mg | 17 % |
| Kobber L | 0,37 mg | 41 % |
| Mangan L | 1,5 mg | 67 % |
| Selen L | 9,2 µg | 17 % |
| Jod L | 13,2 µg | 9 % |
| Chlorid L | 182 mg | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 6 %
- Kulhydrat 53 %
- Fedt 41 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,2 gover medianen for sweets og desserter (median 6,5 g)
- Kostfibre1,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,4 g)
- Sukkerarter24 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 31 g)
- Fedt22 gunder medianen for sweets og desserter (median 23,4 g)
- Mættet fedt4,8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 12 g)
- Natrium220 mgover medianen for sweets og desserter (median 200 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand7,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 6 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 9,7 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 34,8 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,06 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 9,7 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 3,7 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 7,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Biocop
- Stregkode
- 8423903050026
- Mængde
- 250 g
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Chokoladekiks
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Harina de ESPELTA 55%, aceite de girasol 16%, azúcar de caña, chips de chocolate 13.8% (azúcar de caña", Pasta de cacao", Manteca de cacao, eMulgente: Lecitina de girasol), sirope de arroz", zuMo de LimóN", gasificantes (bicarbonato de amoNio, bicarbonato de sodio), sal.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SolsikkeolieSukkerSaltKakaosmør
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Cookies tendres chocolat caramel bananes Artisanes bio maison | 491 | 4,5 g | 64 g | 23 g |
| Double trouble chocolate cookies WICKED KITCHEN | 491 | 5,8 g | 63,2 g | 23,2 g |
| Ulker Choco sandwiche 73G Ülker | 491 | 6,8 g | 62,2 g | 23,3 g |
| Dinkel Schoko Cookies Sommer | 491 | 7,9 g | 53 g | 26 g |
| Blissfuls McVitie's | 491 | 8,2 g | 59 g | 24 g |
| Biscuits à l'avoine chocolat au lait Sondey | 491 | 7,1 g | 59,4 g | 23,7 g |
| Domaćica Kraš | 491 | 6,3 g | 72 g | 20 g |
| Lakotki San | 491 | 7,5 g | 65 g | 22 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8423903050026. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. maj 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.